Przezwyciężanie depresji - warsztat psychologiczny

Uczestnicy warsztatu:
- poszerzą wiedzę praktyczną dotyczącą rozwoju objawów depresyjnych i mechanizmów je podtrzymujących oraz form ich przezwyciężania
- rozwiną umiejętność zarządzania własnymi emocjami i myśleniem
- pogłębią umiejętności aktywnego poszukiwania najlepszych strategii radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i stresem
- rozwiną umiejętności asertywne

Warsztat prowadzony będzie metodami aktywnymi zgodnie z wytycznymi pedagogiki i psychologii kształcenia i rozwoju osób dorosłych, pozwoli rozwinąć umiejętności przezwyciężania depresji w serdecznej, bezpiecznej atmosferze. Po warsztacie będzie możliwość kontynuowania pracy – grupowo lub indywidualnie.

Prowadzenie: 
Małgorzata Klimaszewska – psycholog, psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego i biznesu, członek Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.

Miejsce: Gdańsk Oliwa, ul. Bp. Edmunda Nowickiego 2 (obok Seminarium Duchownego)

Zapisy i kontakt: tel. 609 991 958, statusfeminae@gmail.com