Kryzys zaufania uderzył w gigantów farmaceutycznych. Pfizer i BioNTech, globalni liderzy branży farmaceutycznej, zostali zmuszeni do przerwania badań nad nową wersją szczepionki przeciw COVID-19 z powodu braku chętnych do udziału w testach. To nie błąd technologiczny, ale gwałtowny spadek zaufania społecznego sprawił, że laboratoria opustoszały. Przed światem medycyny staje dziś pytanie o to, jak odbudować zerwaną więź z pacjentem.
Huub Buijssen
Frustracja, poczucie winy, lęk. Nieustanne zadręczanie się - Czy mogłem zrobić coś lepiej? Depresja nie dotyka tylko chorego - jej skutki odczuwają także najbliżsi. Z czym mierzą się na co dzień? Pisze o tym psycholog Huub Buijssen w książce „Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny”, której fragment publikujemy.
medonet.pl / jh
Mleko, obok chleba i masła, stanowi podstawowy element codziennych zakupów Polaków. Tymczasem, jak zauważa na łamach Medonetu prof. Jadwiga Charzewska, osoby starsze coraz częściej eliminują produkty mleczne ze swojej diety. Zdaniem ekspertki to poważny błąd – seniorzy powinni sięgać po mleko każdego dnia.
medonet.pl / jh
Mięso w polskich sklepach nie zawiera niedozwolonych dodatków – to najnowszy wniosek po kontrolach Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Jednak oznakowanie produktów nadal pozostawia wiele do życzenia. Medonet podpowiada, co może wprowadzać konsumentów w błąd i na co warto zwracać uwagę podczas zakupów.
medonet.pl / jh
Choć ferie zimowe w Polsce dobiegają końca, temat bezpieczeństwa na stokach narciarskich wciąż budzi emocje. Coraz większa dostępność alkoholu w ośrodkach narciarskich wywołuje dyskusję wśród lekarzy, ratowników i służb porządkowych. Zdaniem ekspertów nawet niewielka ilość alkoholu może znacząco zwiększyć ryzyko poważnego wypadku.
medonet.pl / jh
Samo straszenie skutkami picia alkoholu nie wystarcza, by zmienić nawyki. Australijscy naukowcy wykazali jednak, że połączenie wiedzy o ryzyku zdrowotnym z jedną prostą czynnością może realnie ograniczyć spożycie. W badaniu z udziałem blisko 8 tys. osób najlepsze efekty przyniosło rozwiązanie, które każdy może wprowadzić od razu.
Medonet.pl / jh
Ryby odgrywają ważną rolę w diecie, dostarczając cennych składników odżywczych. Jednak, jak przypomina Medonet, przy zakupie ryb warto zwracać uwagę na ich pochodzenie oraz sposób hodowli lub połowu. Ryby, które lepiej omijać, to te pochodzące z niepewnych źródeł lub hodowane z użyciem szkodliwych substancji. Wybierając odpowiedzialnie, można zadbać nie tylko o własne zdrowie, ale także o ochronę środowiska.
medonet.pl / jh
Starzenie się nie przebiega równomiernie, lecz skokowo – wynika z najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Stanforda. Analizy wykazały, że organizm człowieka przechodzi dwa kluczowe momenty gwałtownych zmian: pierwszy około 44. roku życia, a drugi w okolicach sześćdziesiątki. Odkrycie to może mieć istotne znaczenie dla profilaktyki zdrowotnej i leczenia chorób związanych z wiekiem.
Onet / red
Sok z buraka może wspomagać leczenie niewydolności serca. Najnowsze badania naukowców z Wake Forest Baptist Medical Center pokazują, że regularne spożywanie niewielkich ilości soku z buraka może obniżać ciśnienie tętnicze, poprawiać funkcjonowanie naczyń krwionośnych i zwiększać wykorzystanie tlenu przez organizm. Eksperci podkreślają jednak, że kluczowy jest umiarkowany jego spożycie, ponieważ nadmiar soku może obciążać nerki i żołądek.
kobieta.onet.pl / jh
Zbyt długie przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach negatywnie wpływa na jakość snu – alarmują lekarze. To efekt nie tylko lenistwa, ale także braku świadomości, jak ważne są codzienne bodźce z otoczenia. Onet przytacza słowa neurologa, który wyjaśnia, co dzieje się z naszym organizmem, gdy zbyt długo nie wychodzimy z domu.
medonet.pl / jh
Nowotwór szyjki macicy przez długi czas może nie dawać żadnych wyraźnych symptomów, co sprawia, że wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia. W przeważającej większości przypadków, bo aż ponad dziewięćdziesiąt procent, choroba ta jest skutkiem przewlekłego zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim potencjale onkogennym. Z tego powodu kluczowe znaczenie ma wczesne rozpoznanie obecności wirusa, zanim dojdzie do rozwoju poważnych zmian. W Polsce dostępne są zarówno szczepienia, jak i szeroki wachlarz badań przesiewowych oraz innych działań profilaktycznych, które mogą pomóc w ochronie zdrowia kobiet.
kobieta.onet.pl / jh
Analizy naukowe potwierdzają: chleb, który został zamrożony i następnie rozmrożony, powoduje znacznie mniejszy wzrost poziomu glukozy we krwi w porównaniu do pieczywa świeżego. Co więcej, jeśli kromki po rozmrożeniu zostaną dodatkowo opieczone, efekt ten staje się jeszcze bardziej wyraźny – czytamy w Onecie.
Medonet.pl / red.
Od 1 lutego 2026 roku dorośli pacjenci w Polsce zyskają dostęp do kolejnych szczepień wykonywanych bezpośrednio w aptekach. Ministerstwo Zdrowia rozszerza listę dostępnych preparatów o sześć nowych szczepionek, w tym przeciwko ospie wietrznej, meningokokom i żółtej gorączce. Eksperci przekonują, że to krok, który może realnie zwiększyć poziom wyszczepialności i przynieść korzyści całemu systemowi ochrony zdrowia.
medonet.pl / jh
Bezsenność dotyka coraz większą liczbę Polaków i przybiera rozmiary cichej epidemii. Najnowsze dane wskazują, że problemy ze snem ma już ponad połowa społeczeństwa, co nie pozostaje bez wpływu na zdrowie i codzienne funkcjonowanie.
kobieta.onet.pl / jh
Utrzymywanie stałych godzin snu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca – ostrzegają naukowcy z czołowych amerykańskich ośrodków medycznych. Onet przytacza wyniki badań, które wskazują, że nieregularny sen może zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, nawet jeśli nie występują jeszcze wyraźne objawy.
Medonet.pl / red.
Z bezsennością w ciągu życia mierzy się nawet połowa z nas. Pojedyncze nieprzespane noce nie muszą oznaczać problemu, ale jeśli przez miesiąc zdarza się co najmniej trzy razy w tygodniu, warto poszukać pomocy. Eksperci podkreślają, że bezsenność bywa nie tylko dolegliwością samą w sobie, ale też objawem lub czynnikiem ryzyka zaburzeń lękowych i depresji.
National Library of Medicine / pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5835188 / red
Tradycyjny rytuał picia naparu z ostrokrzewu paragwajskiego, znany milionom ludzi na całym świecie jako chwila wytchnienia i zastrzyk energii, znalazł się pod lupą naukowców. Najnowsze badania przeprowadzone w Ameryce Południowej i opisane w artkule opublikowanym na stronie National Library of Medicine, ujawniają mroczne oblicze yerba mate: popularny napój może dostarczać do organizmu tyle samo rakotwórczych substancji, co palenie papierosów. Naukowcy dowiedli, że proces obróbki liści nasyca je wielopierścieniowymi węglowodorami aromatycznymi (WWA), które bezpośrednio korelują z podwyższonym ryzykiem wystąpienia agresywnego raka przełyku.
deon.pl / pzk
Alkoholizm to choroba, która nie zna granic wieku, zawodu ani statusu społecznego. W tej serii streszczeń przyglądamy się uzależnieniu z różnych perspektyw: osób trzeźwiejących, rodzin dotkniętych problemem, duchownych i lekarzy. Teksty pokazują, jak łatwo alkoholizm bywa ukryty, jak głęboko rani relacje i jak trudna, ale możliwa jest droga do trzeźwości.
Aleteia / red
Japoński fizjolog sportu Hiroaki Tanaka opracował slow jogging - technikę biegania w tempie "niko niko", pozwalającym swobodnie rozmawiać i oddychać. Metoda sprawdza się u osób w każdym wieku, poprawia kondycję, spala więcej kalorii niż spacer i wspiera serce, ciśnienie oraz kontrolę cukrzycy. Dzięki niej aktywność fizyczna staje się łatwiejsza, a zdrowie realnie zyskuje na jakości.
Onet / aptekaolmed.pl / red
Ryby są cennym źródłem białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin, ale nie wszystkie gatunki są równie zdrowe. Eksperci zalecają spożycie ryb co najmniej dwa razy w tygodniu, jednocześnie ostrzegając przed gatunkami o wysokim poziomie toksyn. Sprawdź, których ryb należy unikać ze względu na wyższe ryzyko zanieczyszczeń, a które można jeść z czystym sumieniem.
{{ article.description }}