Psychologia na co dzień
DEON.pl / mł

Dokonałaś aborcji i jest ci bardzo źle? Tego ciężaru nie musisz nieść sama

Może jest tak, że straciłaś dziecko na skutek aborcji. I że ciężar, który okazał się być z tym związany, coraz bardziej cię przytłacza. Nie bądź z tym sama. Szukaj miejsca, w którym dostaniesz mądre wsparcie. 
Dokonałaś aborcji i jest ci bardzo źle? Tego ciężaru nie musisz nieść sama
Może jest tak, że straciłaś dziecko na skutek aborcji. I że ciężar, który okazał się być z tym związany, coraz bardziej cię przytłacza. Nie bądź z tym sama. Szukaj miejsca, w którym dostaniesz mądre wsparcie. 
Psychologia na co dzień
KAI / mł

Podczas żałoby nie można uciekać od trudnych emocji i pytań. Strata dziecka wymaga zaopiekowania [WYWIAD]

- Każdy potrzebuje innego rodzaju wsparcia w przeżywanej żałobie. Nieoceniona może okazać się pomoc w domu, rozmowa na inne tematy czy zaopiekowanie się żyjącymi dziećmi albo po prostu wysłuchanie rodziców ocierających łzy po śmierci oczekiwanego potomstwa. Często zatelefonowanie lub wysłanie smsa z wyrazem pamięci w tym trudnym czasie, a jednocześnie zasygnalizowanie, że jest się blisko osieroconych rodziców, może okazać się ważnym wsparciem - mówi Magdalena Kowalewska-Wojtak, dziennikarka i autorka książki "Narodzone dla nieba". 
Podczas żałoby nie można uciekać od trudnych emocji i pytań. Strata dziecka wymaga zaopiekowania [WYWIAD]
- Każdy potrzebuje innego rodzaju wsparcia w przeżywanej żałobie. Nieoceniona może okazać się pomoc w domu, rozmowa na inne tematy czy zaopiekowanie się żyjącymi dziećmi albo po prostu wysłuchanie rodziców ocierających łzy po śmierci oczekiwanego potomstwa. Często zatelefonowanie lub wysłanie smsa z wyrazem pamięci w tym trudnym czasie, a jednocześnie zasygnalizowanie, że jest się blisko osieroconych rodziców, może okazać się ważnym wsparciem - mówi Magdalena Kowalewska-Wojtak, dziennikarka i autorka książki "Narodzone dla nieba". 
Psychologia na co dzień
KAI / mł

Gdy nie możesz już przytulić swojego dziecka. Ten dzień łączy wszystkich osieroconych rodziców

Rodzicielstwo nie kończy się w momencie śmierci naszych dzieci. Mimo że nie możesz przytulić swojego dziecka, to wciąż jesteś rodzicem – mówi Agnieszka Wodzyńska. Tematy związane z poronieniem i martwym urodzeniem wychodzą już ze strefy tabu. Co roku utraty dziecka doświadcza nawet 40 tysięcy Polek. Jak pomagać rodzicom, którzy doświadczyli tej bardzo trudnej sytuacji? 
Gdy nie możesz już przytulić swojego dziecka. Ten dzień łączy wszystkich osieroconych rodziców
Rodzicielstwo nie kończy się w momencie śmierci naszych dzieci. Mimo że nie możesz przytulić swojego dziecka, to wciąż jesteś rodzicem – mówi Agnieszka Wodzyńska. Tematy związane z poronieniem i martwym urodzeniem wychodzą już ze strefy tabu. Co roku utraty dziecka doświadcza nawet 40 tysięcy Polek. Jak pomagać rodzicom, którzy doświadczyli tej bardzo trudnej sytuacji? 
Psychologia na co dzień
Logo źródła: MANDO dm

Prof. Frankl: Sabotowaliśmy eutanazję chorych psychicznie

Droga prosto prowadziła do domu starców, w którym możliwe było uratowanie życia, a droga w lewo do Steinhof, a stamtąd do komory gazowej! Któż mógł przypuszczać, że tak będzie, gdy coś – Bóg jeden wie co – skłoniło tę biedną kobietę do porzucenia wiary żydowskiej. Zadrżałem, uświadamiając sobie, że każdy nasz krok może oznaczać wyrok śmierci – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Prof. Frankl: Sabotowaliśmy eutanazję chorych psychicznie
Droga prosto prowadziła do domu starców, w którym możliwe było uratowanie życia, a droga w lewo do Steinhof, a stamtąd do komory gazowej! Któż mógł przypuszczać, że tak będzie, gdy coś – Bóg jeden wie co – skłoniło tę biedną kobietę do porzucenia wiary żydowskiej. Zadrżałem, uświadamiając sobie, że każdy nasz krok może oznaczać wyrok śmierci – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Jesteśmy przebodźcowani i przegrzani. Refleksje w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego

Eksperci w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zwracają uwagę na wpływ nadmiaru informacji i bodźców na nasze samopoczucie. W obliczu ewolucyjnych ograniczeń ludzkości, współczesne tempo życia i nieustanny dostęp do informacji mogą prowadzić do problemów psychicznych, szczególnie wśród młodzieży.
Jesteśmy przebodźcowani i przegrzani. Refleksje w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego
Eksperci w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zwracają uwagę na wpływ nadmiaru informacji i bodźców na nasze samopoczucie. W obliczu ewolucyjnych ograniczeń ludzkości, współczesne tempo życia i nieustanny dostęp do informacji mogą prowadzić do problemów psychicznych, szczególnie wśród młodzieży.
Psychologia na co dzień
Onet

Lekarze zadają te pytania, żeby wykryć ukryty alkoholizm

W świetle raportów OECD Polska zmaga się z poważnym problemem alkoholowym. Statystyki nie pozostawiają złudzeń – przeciętny dorosły mieszkaniec naszego kraju konsumuje rocznie 11,7 l czystego alkoholu. Co więcej, badania wskazują, że aż 35 procent dorosłej populacji doświadcza epizodów upojenia alkoholowego co najmniej raz w miesiącu — informuje Medonet.
Lekarze zadają te pytania, żeby wykryć ukryty alkoholizm
W świetle raportów OECD Polska zmaga się z poważnym problemem alkoholowym. Statystyki nie pozostawiają złudzeń – przeciętny dorosły mieszkaniec naszego kraju konsumuje rocznie 11,7 l czystego alkoholu. Co więcej, badania wskazują, że aż 35 procent dorosłej populacji doświadcza epizodów upojenia alkoholowego co najmniej raz w miesiącu — informuje Medonet.
Psychologia na co dzień
Deon.pl

Alkoholizm jest chorobą demokratyczną: Pije lekarz, nauczycielka, biskup

Przesłanie każdego trzeźwego alkoholika jest proste: było źle, a teraz jest dobrze. – Nie wymażę przyszłości, ale żyję przyszłością. Nie jestem sam, mam przyjaciół broni – mówi Krzysztof z Opoczna, który nie pije ponad 20 lat. Zmiana wymaga jednak głębokiego wglądu w siebie.
Alkoholizm jest chorobą demokratyczną: Pije lekarz, nauczycielka, biskup
Przesłanie każdego trzeźwego alkoholika jest proste: było źle, a teraz jest dobrze. – Nie wymażę przyszłości, ale żyję przyszłością. Nie jestem sam, mam przyjaciół broni – mówi Krzysztof z Opoczna, który nie pije ponad 20 lat. Zmiana wymaga jednak głębokiego wglądu w siebie.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: Mando Inside dm

Woydyłło: Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To rozrywanie więzi między ludźmi

Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To akt przymusu wywieranego przez upokorzenie lub potępienie – co ma spowodować, i powoduje, poczucie zagrożenia, wyobcowanie, poczucie odtrącenia – czyli wewnętrzne cierpienia egzystencjalne. Jeżeli nie możemy się w jakiejś sytuacji skutecznie obronić, to pozostaje ucieczka w osamotnienie, przygnębienie, poczucie strachu i krzywdy. Tak właśnie działa zawstydzanie – mówi Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeutka.
Woydyłło: Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To rozrywanie więzi między ludźmi
Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To akt przymusu wywieranego przez upokorzenie lub potępienie – co ma spowodować, i powoduje, poczucie zagrożenia, wyobcowanie, poczucie odtrącenia – czyli wewnętrzne cierpienia egzystencjalne. Jeżeli nie możemy się w jakiejś sytuacji skutecznie obronić, to pozostaje ucieczka w osamotnienie, przygnębienie, poczucie strachu i krzywdy. Tak właśnie działa zawstydzanie – mówi Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeutka.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

„Lekarze przestali się bać”. Jak nowe wytyczne aborcyjne zmieniają rzeczywistość w polskich szpitalach [WYWIAD]

Choć prawo aborcyjne w Polsce formalnie się nie zmieniło, nowa wykładnia prawna wydana przez rząd wprowadza zamieszanie w środowisku lekarskim. Dr Maja Herman, psychiatra, ujawnia, że obawy lekarzy przed prokuratorem ustępują miejsca realizacji legalnych zabiegów.
„Lekarze przestali się bać”. Jak nowe wytyczne aborcyjne zmieniają rzeczywistość w polskich szpitalach [WYWIAD]
Choć prawo aborcyjne w Polsce formalnie się nie zmieniło, nowa wykładnia prawna wydana przez rząd wprowadza zamieszanie w środowisku lekarskim. Dr Maja Herman, psychiatra, ujawnia, że obawy lekarzy przed prokuratorem ustępują miejsca realizacji legalnych zabiegów.
Psychologia na co dzień
PAP / jk

Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy

Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy – podkreślił w rozmowie z PAP psycholog transportu dr Piotr Mamcarz z KUL. Wskazał, że grupę ryzyka stanowią osoby, które mają m.in. wysoką impulsywność, skłonność do ryzyka, a także niską moralność.
Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy
Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy – podkreślił w rozmowie z PAP psycholog transportu dr Piotr Mamcarz z KUL. Wskazał, że grupę ryzyka stanowią osoby, które mają m.in. wysoką impulsywność, skłonność do ryzyka, a także niską moralność.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: WAM

Czy masz niskie poczucie własnej wartości? By to sprawdzić, zadaj sobie te pięć pytań

W czym przejawia się wysokie i niskie poczucie własnej wartości? Jak je w sobie rozpoznać? By dokonać wewnętrznej diagnozy, warto zadać sobie pięć pytań dotyczących ważnych życiowych obszarów - pisze s. Małgorzata Lekan w swojej nowej książce " Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem".
Czy masz niskie poczucie własnej wartości? By to sprawdzić, zadaj sobie te pięć pytań
W czym przejawia się wysokie i niskie poczucie własnej wartości? Jak je w sobie rozpoznać? By dokonać wewnętrznej diagnozy, warto zadać sobie pięć pytań dotyczących ważnych życiowych obszarów - pisze s. Małgorzata Lekan w swojej nowej książce " Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem".
Psychologia na co dzień
Logo źródła: MANDO dm

Frankl: U niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem

Myślę, że u osób niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem, kontrolowania go i manipulowania nim. Wiedza to władza; nasza wiedza o mechanizmach, których inni sobie nie uświadamiają, choć nam samym są doskonale znane, oznacza jedno: władzę nad innymi – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Frankl: U niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem
Myślę, że u osób niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem, kontrolowania go i manipulowania nim. Wiedza to władza; nasza wiedza o mechanizmach, których inni sobie nie uświadamiają, choć nam samym są doskonale znane, oznacza jedno: władzę nad innymi – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Psychologia na co dzień
Onet.pl / jh

Siedem sygnałów, które sugerują, że możesz doświadczać wysoko funkcjonującej depresji

Depresja nie zawsze objawia się paraliżującym smutkiem czy brakiem aktywności. Wiele osób może funkcjonować na wysokim poziomie zawodowym i społecznym, jednocześnie skrywając wewnętrzne zmagania. Istnieje siedem kluczowych sygnałów, które mogą świadczyć o tzw. wysoko funkcjonującej depresji.
Siedem sygnałów, które sugerują, że możesz doświadczać wysoko funkcjonującej depresji
Depresja nie zawsze objawia się paraliżującym smutkiem czy brakiem aktywności. Wiele osób może funkcjonować na wysokim poziomie zawodowym i społecznym, jednocześnie skrywając wewnętrzne zmagania. Istnieje siedem kluczowych sygnałów, które mogą świadczyć o tzw. wysoko funkcjonującej depresji.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Dlaczego ludzie nie ewakuują się podczas powodzi? Psycholog wyjaśnia mechanizmy strachu [WYWIAD]

W obliczu katastrof naturalnych, takich jak powodzie, wiele osób decyduje się zostać w swoich domach, mimo zagrażającego niebezpieczeństwa. Psycholog tłumaczy, dlaczego strach i emocjonalne przywiązanie do miejsca mogą paraliżować racjonalne myślenie.
Dlaczego ludzie nie ewakuują się podczas powodzi? Psycholog wyjaśnia mechanizmy strachu [WYWIAD]
W obliczu katastrof naturalnych, takich jak powodzie, wiele osób decyduje się zostać w swoich domach, mimo zagrażającego niebezpieczeństwa. Psycholog tłumaczy, dlaczego strach i emocjonalne przywiązanie do miejsca mogą paraliżować racjonalne myślenie.
Psychologia na co dzień
"Kurs emocji" Larrinaga Jesús Matosa / jh

Zewnętrzne zniszczenia i wewnętrzny chaos. Jak pomóc sobie podczas klęski żywiołowej? Pięć kluczowych strategii

W obliczu klęsk żywiołowych, takich jak powódź, człowiek zmaga się nie tylko z zewnętrznymi zniszczeniami, ale także z wewnętrznym chaosem emocjonalnym. Siła żywiołu wywołuje w nas poczucie bezradności i niepewności. Dla wielu osób to doświadczenie może być traumatyczne, prowadząc do długotrwałego stresu, lęków czy nawet depresji.
Zewnętrzne zniszczenia i wewnętrzny chaos. Jak pomóc sobie podczas klęski żywiołowej? Pięć kluczowych strategii
W obliczu klęsk żywiołowych, takich jak powódź, człowiek zmaga się nie tylko z zewnętrznymi zniszczeniami, ale także z wewnętrznym chaosem emocjonalnym. Siła żywiołu wywołuje w nas poczucie bezradności i niepewności. Dla wielu osób to doświadczenie może być traumatyczne, prowadząc do długotrwałego stresu, lęków czy nawet depresji.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Grubiaństwo w miejscu pracy. Jak niewidzialne zachowania psują wydajność i bezpieczeństwo

Niegrzeczne i bezceremonialne zachowanie w miejscu pracy, nawet o niskiej intensywności, może znacząco obniżyć jakość wykonywanych zadań. Naukowcy ostrzegają, że takie zachowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji, zwłaszcza w zawodach wymagających precyzji i współpracy, jak opieka medyczna.
Grubiaństwo w miejscu pracy. Jak niewidzialne zachowania psują wydajność i bezpieczeństwo
Niegrzeczne i bezceremonialne zachowanie w miejscu pracy, nawet o niskiej intensywności, może znacząco obniżyć jakość wykonywanych zadań. Naukowcy ostrzegają, że takie zachowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji, zwłaszcza w zawodach wymagających precyzji i współpracy, jak opieka medyczna.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]

Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]
Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Optymisty. Jak pozytywne myślenie wpływa na zdrowie i relacje?

Optymizm to nie tylko sposób myślenia, ale także styl życia, który przynosi wymierne korzyści zdrowotne i społeczne. Eksperci podkreślają, że osoby pozytywnie nastawione do życia nie tylko lepiej radzą sobie ze stresem, ale także cieszą się lepszym zdrowiem i budują trwalsze relacje z innymi.
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Optymisty. Jak pozytywne myślenie wpływa na zdrowie i relacje?
Optymizm to nie tylko sposób myślenia, ale także styl życia, który przynosi wymierne korzyści zdrowotne i społeczne. Eksperci podkreślają, że osoby pozytywnie nastawione do życia nie tylko lepiej radzą sobie ze stresem, ale także cieszą się lepszym zdrowiem i budują trwalsze relacje z innymi.
Psychologia na co dzień
PAP / pk

Psychoterapeuta: To wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić

- Małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić. (...) To jest arcyniemoralne, jeżeli prezenter sportowy, o którym wiedzą wszyscy, że pije, jeszcze reklamuje alkohol. Przepraszam, jak się ma sport do picia? Albo jeżeli robi to aktor, który opowiada o sobie, jaki to on jest wierzący. Widać zapomniał o dziesięciu przykazaniach, z których jedno mówi o tym, żeby nie zabijać - powiedziała Anna Biskot, psychoterapeuta uzależnień. Dodała, że elegancki pan w garniturze spokojnie wnosi do pracy w kieszonkach cztery płaskie flaszki, nic nie widać, może sobie spokojnie popijać.
Psychoterapeuta: To wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić
- Małe buteleczki to wynalazek diabła stworzony po to, żeby pomóc ludziom pić. (...) To jest arcyniemoralne, jeżeli prezenter sportowy, o którym wiedzą wszyscy, że pije, jeszcze reklamuje alkohol. Przepraszam, jak się ma sport do picia? Albo jeżeli robi to aktor, który opowiada o sobie, jaki to on jest wierzący. Widać zapomniał o dziesięciu przykazaniach, z których jedno mówi o tym, żeby nie zabijać - powiedziała Anna Biskot, psychoterapeuta uzależnień. Dodała, że elegancki pan w garniturze spokojnie wnosi do pracy w kieszonkach cztery płaskie flaszki, nic nie widać, może sobie spokojnie popijać.
Psychologia na co dzień

Oczekiwanie na "dno" nie jest konieczne, aby rozpocząć terapię. Sierpień to idealny czas na walkę o trzeźwość

Nie trzeba czekać na osiągnięcie "dna", aby rozpocząć terapię – podkreśla Agata Czaja-Michaud, psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, mieszkająca we Francji. W rozmowie z Polskfir.fr zaznaczyła, że czekanie na kryzys może nie tylko opóźnić, ale również uniemożliwić podjęcie leczenia. Zachęca do działania już teraz, zwłaszcza że sierpień, tradycyjnie obchodzony w Polsce jako miesiąc trzeźwości, stwarza szczególną okazję do podjęcia decyzji o walce z uzależnieniem – zarówno własnym, jak i bliskich.
Oczekiwanie na "dno" nie jest konieczne, aby rozpocząć terapię. Sierpień to idealny czas na walkę o trzeźwość
Nie trzeba czekać na osiągnięcie "dna", aby rozpocząć terapię – podkreśla Agata Czaja-Michaud, psycholog i certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, mieszkająca we Francji. W rozmowie z Polskfir.fr zaznaczyła, że czekanie na kryzys może nie tylko opóźnić, ale również uniemożliwić podjęcie leczenia. Zachęca do działania już teraz, zwłaszcza że sierpień, tradycyjnie obchodzony w Polsce jako miesiąc trzeźwości, stwarza szczególną okazję do podjęcia decyzji o walce z uzależnieniem – zarówno własnym, jak i bliskich.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Psychologia na co dzień