Onet.pl
Narodowy Fundusz Zdrowia oferuje darmowe badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego dla wybranych grup pacjentów. Kolonoskopia wykonywana w ramach tego programu jest całkowicie bezpłatna, nie wymaga skierowania, a w razie potrzeby odbywa się ze znieczuleniem. To wyjątkowa szansa na profilaktykę i wczesne wykrycie choroby, która co roku dotyka około 18 tys. Polaków.
onet.pl / jh
Liczba przypadków chorób odkleszczowych bije niechlubne rekordy. Jak pisze Medonet, w 2024 r. odnotowano 98 tys. zachorowań w całym kraju – to wzrost o 38 proc. w porównaniu do roku poprzedniego. Eksperci ostrzegają przed lekceważeniem zagrożenia, jednocześnie wskazując, jak się chronić i co zrobić w przypadku ukąszenia.
PAP / tk
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Jak zauważa dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu, "mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować". Jak zatem zadbać o swój mózg, aby sprawnie funkcjonować? Oto kilka prostych, lecz skutecznych sposobów.
poradnikzdrowie.pl / jh
Od 3 stycznia 2025 roku w koszyku świadczeń stomatologicznych NFZ pojawiły się nowe możliwości, określane jako "600 plus na dentystę". Pacjenci mogą liczyć m.in. na darmowe zdjęcia pantomograficzne, ale tylko raz na pięć lat i po spełnieniu określonych warunków. Sprawdź, kto może skorzystać i jaki jest haczyk.
PAP / pk
Utrzymujący się tygodniami ból kończyny nie powinien być bagatelizowany, gdyż może być objawem mięsaka, rzadkiego nowotworu kości i tkanek miękkich - przypominają onkolodzy z okazji obchodzonego w lipcu Międzynarodowego Miesiąca Świadomości Mięsaków (Sarcoma Awareness Month).
PAP / mł
Jedną z kluczowych zasad higieny cyfrowej jest trzymanie telefonu poza zasięgiem wzroku, gdy robimy coś ważnego. – Kiedy musimy skupić się na pracy, nauce, rozmowie z innym człowiekiem czy nawet spożywaniu posiłku, telefon leżący w zasięgu wzroku będzie nas rozpraszał – mówi Magdalena Bigaj, edukatorka higieny cyfrowej.
portalzdrowia.pl / jh
Zbyt duże przywiązanie do wskaźnika masy ciała (BMI) jako głównej miary zdrowia może być nie tylko niewystarczające, ale wręcz szkodliwe – ostrzegają autorzy analizy opublikowanej w prestiżowym piśmie „BMJ”. Ich zdaniem lepszym podejściem jest ocena zdrowia poprzez samopoczucie i styl życia, a nie suche dane liczbowe.
Onet.pl / ml
Znana trenerka fitness, Ewa Chodakowska, znalazła się w ogniu krytyki po wprowadzeniu na rynek pakietów badań mających rzekomo pomagać w diagnostyce endometriozy. Lekarze ostrzegają: takie testy nie są skuteczne, a dezinformacja może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź, jak naprawdę wygląda diagnostyka tej choroby i gdzie szukać rzetelnej pomocy.
Onet / jh
Polacy kochają piwo – to fakt, który od lat znajduje potwierdzenie w statystykach. Jak wynika z danych portalu Visual Capitalist cytowanych p[rzez Medonet, przeciętny mieszkaniec naszego kraju wypija rocznie ponad 96 litrów tego bursztynowego trunku, co plasuje nas w światowej czołówce konsumentów złotego napoju. Jeszcze niedawno, bo trzy lata temu, statystyczny Polak sięgał po piwo jeszcze częściej, konsumując aż 136 litrów rocznie. Jednak ten trend spadkowy może mieć nie tylko ekonomiczne podłoże, ale także pozytywne skutki zdrowotne.
Onet.pl / red.
Naukowcy opracowali prosty test, który może pomóc przewidzieć, jak długo będziemy żyć. Badanie opublikowane w "European Journal of Preventive Cardiology" wykazało, że umiejętność siadania na podłodze i wstawania bez użycia rąk, kolan czy ramion może być wskaźnikiem długowieczności – informuje serwis Medonet. Osoby, które uzyskały najlepsze wyniki w tym teście, miały większe szanse na dłuższe i zdrowsze życie. Na czym dokładnie polega test podłogowy?
Onet / jh
Interwałowy trening marszowy (IWT), znany także jako „japoński spacer”, zyskuje coraz większą popularność wśród lekarzy i specjalistów od zdrowia. Prosty, bezpieczny i skuteczny – pomaga nie tylko w odchudzaniu, ale też w poprawie ciśnienia krwi, glikemii i ogólnej kondycji.
Onet / jh
Dla wielu chorych leczenie uzdrowiskowe to nie tylko forma relaksu, ale realna szansa na poprawę zdrowia i codziennego funkcjonowania. Niestety, w Polsce dostęp do sanatoriów bywa utrudniony – czas oczekiwania potrafi sięgać kilkunastu miesięcy. Czy da się to przyspieszyć? Tak, ale tylko w określonych przypadkach.
onet / jh
Regularna aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na długość życia — wskazuje na łamach Medonetu prof. Maciej Banach, znany kardiolog. Badania pokazują, że wystarczy już 4 tys. kroków dziennie, aby zauważyć pozytywny wpływ na zdrowie. Odpowiednia liczba kroków zależy jednak od wieku, a ich regularność jest kluczowym czynnikiem.
Onet.pl / jh
W trosce o zdrowie serca kluczowe znaczenie ma nie eliminowanie tłuszczów z diety, lecz wybieranie tych, które sprzyjają obniżeniu poziomu „złego” cholesterolu LDL i jednocześnie zwiększają poziom HDL – przypomina Medonet. Oleje roślinne, bogate w korzystne nienasycone kwasy tłuszczowe, mogą odgrywać istotną rolę w codziennej diecie osób zmagających się z podwyższonym cholesterolem.
PAP / ml
W oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami psychicznymi, szczególnie z psychozami, mają dziwny pociąg do palenia – powiedział PAP kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie dr Jacek Koprowicz. 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu.
![Psychiatra: w oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami mają dziwny pociąg do palenia [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2025/5/30/6d40190fbff74c0ec9fdd9a55195cb99/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/psychiatra-w-oddzialach-psychiatrycznych-osoby-z-zaburzeniami-maja-dziwny-pociag-do-palenia-wywiad.jpg "Psychiatra: w oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami mają dziwny pociąg do palenia [WYWIAD]")
wp.pl / jh
Nie każdy z nas może cofnąć czas, ale każdy może wyciągnąć wnioski z cudzych doświadczeń. Dr Baibing Chen, neurolog i epileptolog z Uniwersytetu Michigan, opowiedział o trzech nawykach z czasów młodości, których dziś bardzo żałuje. Jak przyznaje, miały one destrukcyjny wpływ na jego zdrowie neurologiczne. W rozmowie z CNBC ostrzega innych przed tymi powszechnymi błędami.
Onet / jh
Demencja staje się jednym z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Choć wiek i geny odgrywają dużą rolę, eksperci coraz częściej podkreślają znaczenie stylu życia. Najnowsze badania pokazują, że siedzący tryb życia, prowadzony przez około 30% dorosłych na świecie, może znacząco zwiększać ryzyko rozwoju demencji – w tym choroby Alzheimera.
"El Debate" / pk
W powiedzeniu "częste mycie skraca życie" jest więcej prawdy, niż może się wydawać. Okazuje się bowiem, że zbyt częste i nieodpowiednio brane kąpiele mogą wyrządzić więcej szkód niż korzyści. Kluczowe w ich wpływie na zdrowie są: długość, temperatura wody, używane kosmetyki, gąbka a nawet pora, w której się myjemy.
onet.pl / red
Ciągłe zmęczenie, uczucie zimna i problemy z wagą? To mogą być pierwsze sygnały niedoczynności tarczycy – zaburzenia hormonalnego, które rozwija się powoli i często bywa bagatelizowane. Niedoczynność tarczycy (inaczej hipotyreoza) dotyczy tysięcy osób, zwłaszcza kobiet, i wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. W tym poradniku dowiesz się, jak rozpoznać objawy choroby tarczycy, jakie wykonać badania na potwierdzenie diagnozy oraz jak wygląda leczenie. Powołujemy się na aktualną wiedzę medyczną i zalecenia specjalistów, abyś mógł/mogła świadomie zadbać o swoje zdrowie.
Onet.pl / red.
Sezon grypowy osiąga szczyt, a lekarze ostrzegają przed groźnymi powikłaniami. Grypa to nie zwykłe przeziębienie – może prowadzić do poważnych uszkodzeń serca, nawet u młodych i zdrowych osób. Prof. Agata Bielecka-Dąbrowa, wybitna kardiolożka, tłumaczy, jakie objawy powinny nas zaniepokoić i dlaczego zapalenie mięśnia sercowego może być śmiertelnym zagrożeniem.
{{ article.description }}