Święty (S)pokój. Weekend rozwoju i relaksu po Bożemu

Zapraszamy Cię na trzydniowy weekend rozwoju i relaksu "Święty (S)pokój" będący połączeniem warsztatów psychologicznych, odpoczynku w naturze, modlitwy i relacji z ludźmi. Wakacyjna edycja zakończyła się doświadczeniem głębokiego pokoju i wyciszenia u wszystkich uczestników!

Znamy dobrze z codziennego życia ten stan, kiedy przerasta nas ilość obowiązków, nie mamy umiejętności realizacji naszych planów czy pragnień, brakuje nam wolnego czasu i nie potrafimy odpoczywać. Żyjemy z dnia na dzień w dużym stresie, zapominamy o dbaniu o siebie, nie mówiąc już o naszej relacji z Bogiem. Coraz bardziej potrzebujemy odpocząć, zrzucić z siebie narastający ciężar zmęczenia, wziąć głęboki oddech oraz uporządkować wszystko to, co w naszym życiu zabałaganione. Nie chcemy przecież żyć tylko po to, by przeżyć, ale pragniemy przynosić owoce i żyć pełnią życia!

Jezus powiedział: "Ja przyszedłem po to, aby owce miały życie w obfitości" (J 10,10), a w innym miejscu: "Odpocznijcie nieco!" (Mk 6,31). Idąc za tymi słowami, pragniemy połączyć dwie przestrzenie: rozwój i relaks. Bóg zaprasza nas do rozwijania się, byśmy mogli w pełni doświadczyć życia w obfitości, które nam obiecał. Jednocześnie, aby znaleźć w sobie chęć i siłę do rozwoju, potrzebujemy odpocząć i prawdziwie się zrelaksować! Dopiero z odświeżonym umysłem i ciałem zaczniemy dostrzegać nasze prawdziwe pragnienia i kierunek, w którym chcemy podążać.

PODCZAS WEEKENDU:
- poszukasz odpowiedzi na ważne pytania w Twoim życiu i rozwiążesz trudności, z którymi się zmagasz – a to wszystko w duchu prostoty i bliskości z Bogiem
- weźmiesz udział w warsztatach psychologicznych opartych na sprawdzonej i praktycznej wiedzy psychologicznej oraz na Słowie Bożym
- zrelaksujesz się w ciszy i naturze: odpoczniesz od pracy i zabiegania, skutecznie się zresetujesz, oczyścisz umysł, duszę i ciało oraz naładujesz wyczerpane akumulatory
- nawiążesz nowe relacje z wartościowymi ludźmi oraz doświadczysz radości płynącej z bycia razem
- będziesz miał czas na modlitwę i medytację Pisma; weźmiesz udział we wspólnym wieczorze modlitwy

WEEKEND JEST IDEALNY DLA CIEBIE, JEŚLI:
- jesteś często przemęczony i nie potrafisz odpoczywać
- trudno Ci znaleźć czas dla siebie i nie umiesz o siebie zadbać
- w Twoim życiu panuje bałagan – nie panujesz nad czasem, obowiązkami, relacjami
- doświadczasz napięcia w ciele, jesteś zestresowany i często się zamartwiasz
- tęsknisz za ciszą i naturą, pragniesz harmonii
- chciałbyś nauczyć się skutecznego motywowania się do działania
- szukasz Bożego spojrzenia na motywację do zmiany
- nie potrafisz jednoznacznie określić swoich talentów i zasobów
- chciałbyś nauczyć się, jak realizować swoje plany i marzenia
- Twoja relacja z Bogiem potrzebuje odświeżenia

PROGRAM:

CZWARTEK (13.10.):
przyjazd wieczorem (ok. 19:00), wspólna kolacja, część integracyjna

PIĄTEK I SOBOTA (14-15.10.):
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

Czas trwania: 10:00-18:00, z przerwami na kawę/herbatę, obiad.
Podczas warsztatów chcemy skorzystać z dobrodziejstw otaczającej nas natury, dlatego też warsztaty będą odbywać się zarówno w sali, jak i na łonie natury. W pracy wykorzystamy różne metody, takie jak: praca indywidualna, w parach i grupach; ćwiczenia coachingowe; praca twórcza; wizualizacja; ćwiczenia w ruchu i naturze; medytacja Słowa Bożego itd.

Dzień.1.
TEMAT: Święty (S)pokój. "Odpocznijcie nieco!" (Mk 6,31)
Podczas warsztatów znajdziesz odpowiedzi na pytania:
Jak osiągnąć spokój w życiu i pokój w sercu?
Jak skutecznie odpoczywać?
Jak zapanować nad chaosem organizacyjnym?
Jak dbać o siebie i higienę swojego życia?
Jak nauczyć się uważności na to, co "tu i teraz?
Jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami?

Dzień 2.
TEMAT: Życie w obfitości. "Ja przyszedłem po to, aby owce miały życie w obfitości" (J 10,10)
Podczas warsztatów znajdziesz odpowiedzi na pytania:
Jak motywować się do działania?
Jakie są Boże wskazówki dla motywacji do zmiany?
Jakie mam zasoby i talenty, jak mogę je wykorzystać?
Jak odkryć najgłębsze pragnienia i marzenia, jak zacząć je realizować?
Jak żyć pełnią swoich możliwości i mieć życie w obfitości?

Wieczorami: w piątek czas wolny, odpoczynek; w sobotę wieczór modlitwy, ognisko

NIEDZIELA (16.10.):
śniadanie, wycieczka w góry; obiad; wyjazd po obiedzie (ok. 16:00)

CO JESZCZE?
- mała, kameralna grupa (do 14 osób)
- codziennie smaczne domowe posiłki
- czas wolny na spacery lub leżenie na trawie :)
- możliwość rozmowy indywidalnej z prowadzącymi
- możliwość modlitwy wstawienniczej

MIEJSCE: Chata na Bucniku, www.bucnik.pl;
stare gospodarstwo na górskiej polanie na wysokości 830 m n.p.m., niedaleko Głównego Szlaku Beskidzkiego. W ilościach nieograniczonych znajdziesz tu ciszę, spokój i naturę nieskażoną cywilizacją.

ZAKWATEROWANIE: Noclegi w Chacie na Bucniku w pokojach 5. i 6. - osobowych bez łazienek (2 łazienki w korytarzu) i 7-osobowym z łazienką

PROWADZENIE:

Maria Krzemień – psycholog chrześcijański, trener, psychoterapeuta; autorka inicjatywy "Żyj po Bożemu" – warsztatów psychologicznych według Słowa Bożego i fanpage'a "Żyj po Bożemu". Prowadzi bloga www.zyjpobozemu.blog.deon.pl; ma kilkuletnie doświadczenie pracy jako trener prowadzący autorskie warsztaty oraz psycholog prowadzący psychoterapię, poradnictwo i coaching. Więcej możesz przeczytać tutaj: www.zyjpobozemu.blog.deon.pl/omnie/
Jest członkiem krakowskiej wspólnoty Głos na Pustyni.

Magda Szkuta – pedagog, HR-owiec, coach i trener; koordynator Poradni Psychologicznej przy Wspólnocie Głos na Pustyni; ma kilkuletnie doświadczenie pracy jako trener w obszarach kompetencji miękkich oraz wiele godzin pracy coachingowej w obszarach motywacji do działania, zmiany, kształtowania swojej ścieżki zawodowej i wielu innych. Więcej możesz przeczytać tutaj: http://glosnapustyni.pl/osoby/magdalena-szkuta/
Jest członkiem krakowskiej wspólnoty Głos na Pustyni.

DATY: 13-16. października 2016; przyjazd w czwartek o godzinie 19:00, wyjazd w niedzielę ok. godziny 16:00

KOSZT: 590 zł brutto
W cenie: 3 noclegi, pełne wyżywienie (śniadanie/ obiad/ kolacja/ podwieczorek/ kawa, herbata i przekąski w przerwach podczas warsztatów); 2 dni warsztatów psychologicznych, możliwość indywidualnych rozmów z prowadzącymi; dojazd we własnym zakresie, niewliczony w cenę.

INFORMACJE: Maria Krzemień – zyjpobozemu@gmail.com

ZAPISY: http://bit.ly/1SEOXXI
Aby wziąć udział w wyjeździe należy przeczytać i zaakceptować regulamin wyjazdu (dostępny do wglądu podczas wypełniania formularza zapisu).

ORGANIZATORAMI WYJAZDU SĄ: Żyj po Bożemu i Fundacja Malak

POLUB FANPAGE! http://bit.ly/2bLuFze