Warsztat „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia”

Program 12 Kroków, to program rozwoju duchowego dla chrześcijan z elementami psychoedukacji, to osobista i duchowa praca inspirowana w znacznym stopniu tekstami biblijnymi i refleksją psychologiczną.

Adresat – kto może być uczestnikiem spotkań?
Osoby:
1. uwikłane w uzależnienia osobiste lub osób im bliskich,
2. zmagające się z konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi,
3. zmagające się z zaniżoną samooceną,
4. bojące się odrzucenia,
5. z tendencją do izolowania się,
6. zależne, szukające uznania za wszelką cenę,
7. przeżywające lęki, dające się łatwo zastraszyć,
8. uwikłane w toksyczne relacje interpersonalne,
9. przesadnie odpowiedzialne lub wcale nieodpowiedzialne,
10. zranione w dzieciństwie,
11. posiadające nadmierną potrzebę kontroli,
12. mające trudności w realizacji swoich zamierzeń od początku do końca,
13. mające trudności z zachowaniem granic w bliskich relacjach,
14. szukające pogłębienia swojej osobistej relacji z Bogiem,
15. pragnące zmiany swojego życia na lepsze,

Praca z programem „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia” obejmuje :
1. Pracę indywidualną pomiędzy spotkaniami według podręcznika oraz pracę grupową.
2. Uczestnicy warsztatu dzielą się w grupie:
• swoimi doświadczeniami, osobistymi refleksjami, przemyśleniami powstającymi podczas pracy indywidualnej z materiałami formacyjnymi,
• bieżącymi doświadczeniami z tygodnia,
• reakcjami na treści edukacyjne, wnoszone przez prowadzących podczas spotkania.
• uczestnicy mogą odnosić się również do wypowiedzi poprzedników, jednak raczej w kontekście własnych doświadczeń.

3. Spotkania odbywają się co tydzień i trwają 2 godziny zegarowe przez okres około dwóch lat.
4. Udział w Warsztacie jest odpłatny 35 zł za 1 spotkanie (płatne za miesiąc z góry) + 130 zł opłata jednorazowa za materiały początkowe. W sytuacjach szczególnych istnieje możliwość indywidualnego ustalenia płatności.
5. Na początek i koniec spotkania odbywa się wspólna modlitwa –„Modlitwa o pokój Ducha.
Oczekiwane efekty:
• uporządkowanie hierarchii wartości,
• wzmocnienie własnej osobowości,
• poznanie i zrozumienie własnych uczuć, przeżyć i doświadczeń,
• nauczenie się odważnego mówienia o sobie, o swoich uczuciach i potrzebach, o sprawach trudnych, nazywania problemów, emocji, potrzeb,
• rozwój umiejętności społecznych ( głównie umiejętności słuchania bez oceniania i krytyki, przyjmowania innych takimi jakimi są, empatii („tak też można myśleć czy czuć”…)
• nauczenie się, jak radzić sobie z osobistymi problemami,
• pogłębienie relacji z Bogiem,
• poznawanie innych ludzi, nabranie zaufania do nich,
• doświadczenie troski ze strony członków grupy.

Zapisy:

Trwają zapisy do grupy, której spotkania będą odbywać się w czwartki (w godzinach 17.00-19.00) począwszy od 8 września 2016 roku.