Warsztaty - Różne oblicza gniewu

Warsztaty - ,,Różne oblicza gniewu'' 26.10.2013

 
Co robię ze swoją złością i agresją?

Wybuchy złości, krzyk, obraźliwe słowa, jak również cierpiętnictwo, obrażanie się, nienawiść do siebie, objawy psychosomatyczne towarzyszące sytuacjom konfliktu, to sygnały, że nie radzimy sobie ze swoimi negatywnymi uczuciami.

Moje warsztaty kieruję do osób, które wyrażają złość w sposób nadmierny, zbyt impulsywny, wchodząc w rolę „napastników”, jak i do tych, które boją się ją wyrażać, nadmiernie ulegają innym wchodząc w rolę „poszkodowanych”.

Podczas spotkania będziemy starali się wspólnie uczyć się jak rozpoznawać te uczucia, ich znaczenie, pogłębiać swoją w świadomość odnośnie relacji z innymi, a także uczyć się jak wyrażać gniew i złość w sposób bardziej konstruktywny.

Warsztat będzie oparty na pracy metodami aktywnymi, uczestnicy będą pracować w oparciu o własne doświadczenia, w parach, podgrupach, z wykorzystaniem psychodramy i dyskusji grupowej.

Termin warsztatów : 26 października 2013r (sobota)

Koszt uczestnictwa w warsztatach:

140 zł od osoby + 15 zł obiad

Liczebność grupy 10-16 osób.

Prowadzenie: Zuzanna Stadnicka-Dmitriew, psycholog, psychoterapeutka psychoanalityczna z 20-letnim stażem pracy.