Co to znaczy być człowiekiem asertywnym?

Asertywność nie jest tylko umiejętnością mówienia „nie”. Jest to raczej umiejętność negocjacji i dojścia do kompromisu. To również umiejętność osiągania decyzji zgodnych z celem i czerpanie radości z relacji z innymi ludźmi.

Asertywność to możliwość realizowania sowich potrzeb, która daje również umiejętność widzenia potrzeb innych ludzi. To cecha, która czyni wolnym i daje poczucie, że zmierzamy w stronę, która jest kierunkiem obranym przez nas. Dzięki asertywności nie ulegamy również presji świata. 

Posłuchaj, co jeszcze o asertywności mówi dr Anna Saj:

Youtube/dm