Z tych miejsc powinieneś uciec, jeśli chcesz mieć szczęśliwe życie

Żeby wroga zwyciężyć, trzeba go najpierw rozpoznać. Jeśli jesteś w tych miejscach, natychmiast z nich uciekaj - mówi dr Anna Saj.

- Użalenie się nad sobą, traktowanie siebie jak męczennika, złe myślenie o sobie, w taki sposób, że na pewno nie zasługuję na szczęście i poczucie głębokiego wstydu. Tych postaw unikaj, jeśli chcesz mieć szczęśliwie życie - podkreśla terapeutka.

I przypomina, że życie można zmienić i może ono wyglądać inaczej. - Chodzi o to, by życie doprowadziło cię to takiego miejsca, gdzie możesz odpocząć - dodaje.

Youtube/dm