Świat
PAP / mł

W czasie pandemii zaczęliśmy zdrowiej jeść. Zmiana dotyczy ponad 40 proc. Polaków

"Zaczęliśmy bardziej włączać w nasz jadłospis produkty zbożowe z pełnego ziarna, owoce, pojawiło się więcej warzyw. Zaczęliśmy mniej solić, rezygnujemy z czerwonego mięsa i jego przetworów, a także cukru. Zaczęliśmy dbać o aktywność fizyczną" - mówi dietetyk Agata Chruślak.
W czasie pandemii zaczęliśmy zdrowiej jeść. Zmiana dotyczy ponad 40 proc. Polaków
"Zaczęliśmy bardziej włączać w nasz jadłospis produkty zbożowe z pełnego ziarna, owoce, pojawiło się więcej warzyw. Zaczęliśmy mniej solić, rezygnujemy z czerwonego mięsa i jego przetworów, a także cukru. Zaczęliśmy dbać o aktywność fizyczną" - mówi dietetyk Agata Chruślak.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: dobra dieta