Fakt.pl / jh
Jedną trzecią masy ciała człowieka stanowią mięśnie – i jak się okazuje, ich trening to klucz do zachowania młodości i wysokiej jakości życia. Prof. Henning Wackerhage od lat bada związek między aktywnością fizyczną a zdrowiem. Wskazuje, że prawidłowo wykształcona masa mięśniowa wpływa na parametry krwi, metabolizm i może spowalniać procesy starzenia. W praktyce doskonale pokazuje to 85-letnia Erika Rischko – seniorka, która swoją formą zadziwia świat i inspiruje miliony w internecie.
KAI / pz
"Bez wątpienia żyjemy obecnie w epoce realnie istniejącej religii zdrowia. Wszystko to, co wcześniej czyniło się dla kochanego Boga - pielgrzymki, posty, ustanawianie dobrych dzieł - dzisiaj robi się dla zdrowia" - uważa katolicki teolog i psychiatra, Manfred Lütz. Autor bestsellerowej książki "Bóg - mała historia Największego" skrytykował "przesadną manię zdrowia i fitnessu" wśród Niemców.
{{ article.description }}