Inteligentne Życie
Logo źródła: MANDO Ewa Woydyłło / Martyna Harland

Jak poradzić sobie z traumą? Nie przetwarzajmy w samotności tego, co się zdarzyło

- Plastyczność systemu nerwowe­go pozwala wierzyć, że bardzo wczesna lub wręcz natychmiastowa interwencja terapeutyczna, lub autoterapeutyczna, może odegrać rolę prewencyjną. Wiele traum utrwala się z powodu poczucia osamotnie­nia i bezradności ofiary wobec doznanego ciosu, straty lub zagrożenia - wyjaśnia Ewa Woydyłło, doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Przeczytaj fragment książki "Ukoić siebie. Czyli jak oswoić lęk i traumę".
Jak poradzić sobie z traumą? Nie przetwarzajmy w samotności tego, co się zdarzyło
- Plastyczność systemu nerwowe­go pozwala wierzyć, że bardzo wczesna lub wręcz natychmiastowa interwencja terapeutyczna, lub autoterapeutyczna, może odegrać rolę prewencyjną. Wiele traum utrwala się z powodu poczucia osamotnie­nia i bezradności ofiary wobec doznanego ciosu, straty lub zagrożenia - wyjaśnia Ewa Woydyłło, doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Przeczytaj fragment książki "Ukoić siebie. Czyli jak oswoić lęk i traumę".
Duchowość
Paweł Kosiński SJ

Jezus przychodzi kiedy chce i jak chce

Uczniowie krok po kroku widzieli i pojmowali coraz więcej. Jezus był z nimi przez trzy lata, ale teraz będzie już inaczej. Nie jest łatwo po wielkich przeżyciach wrócić do zwyczajnego, codziennego życia.
Jezus przychodzi kiedy chce i jak chce
Uczniowie krok po kroku widzieli i pojmowali coraz więcej. Jezus był z nimi przez trzy lata, ale teraz będzie już inaczej. Nie jest łatwo po wielkich przeżyciach wrócić do zwyczajnego, codziennego życia.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: jak poradzić sobie z traumą