Napar z rumianku pomaga w stanach lękowych, ułatwia zasypianie, może poprawić jakoś snu, wycisza i pomaga w utrzymaniu wewnętrznego pokoju, poprawia samopoczucie. Łagodzi a nawet niweluje bóle brzucha, żołądka, jelit, dwunastnicy, które są wywołane podłożem nerwowym i psychosomatycznym. Pomaga w napięciowych bólach głowy.
![Rumianek łagodzi nerwy i ma działanie nasenne. Jak przygotować napar? [PRZEPIS]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2025/8/12/94ce27075507c36711289b4ccaa35cd9/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/rumianek-lagodzi-nerwy-i-ma-dzialanie-nasenne-jak-przygotowac-napar-przepis.jpg "Rumianek łagodzi nerwy i ma działanie nasenne. Jak przygotować napar? [PRZEPIS]")
Michał Henzler / slo
Lipa rozgrzeje, dziurawiec rozweseli, melisa uspokoi, lubczyk... roznieci ogień pożądania. Wiedza o lekach roślinnych oraz umiejętność ich stosowania powoli wracają do łask.
{{ article.description }}