Zdrowie
kobieta.onet.pl / jh

Czy spanie przy otwartym oknie jest zdrowe? Naukowcy nie mają wątpliwości

Jedni nie wyobrażają sobie snu bez świeżego powietrza, inni wolą szczelnie zamknięte okna. Okazuje się jednak, że wybór ten może realnie wpływać na jakość snu i samopoczucie. Najnowsze badania pokazują, że odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.
Czy spanie przy otwartym oknie jest zdrowe? Naukowcy nie mają wątpliwości
Jedni nie wyobrażają sobie snu bez świeżego powietrza, inni wolą szczelnie zamknięte okna. Okazuje się jednak, że wybór ten może realnie wpływać na jakość snu i samopoczucie. Najnowsze badania pokazują, że odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.
Zdrowie
kobieta.onet.pl / jh

Czy spanie przy otwartym oknie jest zdrowe? Eksperci i badania nie mają wątpliwości

Dla jednych to niezbędny warunek spokojnego snu, dla innych – zaproszenie do przeziębienia. Spanie przy otwartym oknie od lat dzieli Polaków. Czy dopływ świeżego powietrza rzeczywiście poprawia jakość snu, czy raczej szkodzi zdrowiu? Sprawdzamy, co na ten temat mówią naukowcy i lekarze.
Czy spanie przy otwartym oknie jest zdrowe? Eksperci i badania nie mają wątpliwości
Dla jednych to niezbędny warunek spokojnego snu, dla innych – zaproszenie do przeziębienia. Spanie przy otwartym oknie od lat dzieli Polaków. Czy dopływ świeżego powietrza rzeczywiście poprawia jakość snu, czy raczej szkodzi zdrowiu? Sprawdzamy, co na ten temat mówią naukowcy i lekarze.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: otwarte okno