Świat
PAP / mł

Pełny detoks od smartfona nie zawsze ma sens. Często wystarczy trzymać się jednej kluczowej zasady

Jedną z kluczowych zasad higieny cyfrowej jest trzymanie telefonu poza zasięgiem wzroku, gdy robimy coś ważnego. – Kiedy musimy skupić się na pracy, nauce, rozmowie z innym człowiekiem czy nawet spożywaniu posiłku, telefon leżący w zasięgu wzroku będzie nas rozpraszał – mówi Magdalena Bigaj, edukatorka higieny cyfrowej.
Pełny detoks od smartfona nie zawsze ma sens. Często wystarczy trzymać się jednej kluczowej zasady
Jedną z kluczowych zasad higieny cyfrowej jest trzymanie telefonu poza zasięgiem wzroku, gdy robimy coś ważnego. – Kiedy musimy skupić się na pracy, nauce, rozmowie z innym człowiekiem czy nawet spożywaniu posiłku, telefon leżący w zasięgu wzroku będzie nas rozpraszał – mówi Magdalena Bigaj, edukatorka higieny cyfrowej.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: równowaga cyfrowa