jh
To, jak wygląda Twój poranek, w dużej mierze determinuje resztę dnia. Jeśli zaczynasz od przewracania się na drugi bok, miliona drzemek i scrollowania telefonu – nic dziwnego, że czujesz się ospały i rozdrażniony. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, żeby poczuć różnicę. Oto pięć rad, które mogą pomóc Ci zyskać więcej energii od samego rana.
{{ article.description }}