#spanie przy otwartym oknie

Jedni nie wyobrażają sobie snu bez świeżego powietrza, inni wolą szczelnie zamknięte okna. Okazuje się jednak, że wybór ten może realnie wpływać na jakość snu i samopoczucie. Najnowsze badania pokazują, że odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać.

Dyskusja o tym, czy lepiej spać przy otwartym, czy zamkniętym oknie, trwa od lat. Zwolennicy świeżego powietrza podkreślają jego wpływ na jakość snu, tymczasem sceptycy obawiają się hałasu, przeciągów i zanieczyszczeń. Onet przypomina, co na ten temat mają do powiedzenia naukowcy. Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie wcale nie jest jednoznaczna. 

{{ article.description }}