(fot. Gardie Design & Social Media Marketing on Unsplash)
Kto pozbawia organizm odpowiedniej ilości jedzenia i picia, w skrajnej formie występuje przeciwko przykazaniu: nie zabijaj!
1. [WPROWADZENIE]
Jedną z najważniejszych potrzeb człowieka jest podtrzymanie życia. By żyć, musimy jeść i pić. I choć wydaje się to takie proste, to często się zdarza, że mamy z tym problem. Popadamy w różnego rodzaju skrajności:
2. [MEDYTACJA]
A tymczasem ład w jedzeniu jest widocznym znakiem ładu w człowieku:
3. [ZADANIE]
Co mobilizuje cię lub powstrzymuje od jedzenia?
***
Narzekasz na brak czasu? Życie przelatuje ci między palcami? Zostajesz po wszystkim z niedosytem? Mamy na to niezawodny sposób. Dołącz do naszej Szkoły Uważności. Będziemy spotykać się we wtorki i soboty, aby nauczyć się żyć uważnie.
Skomentuj artykuł