Jak radzić sobie z jesienną depresją?

Na depresję sezonową oraz obniżenie nastroju mogę polecić słuchawki do światłoterapii. Działają i są skuteczne.

szukam pomocy , Ludzi  co mogliby pomóc  Mi-nawet  rozmową ,Samotnośc zle  działą  na Mnie  bo doprowadza  do stanów  Depresyjnych . To jest Mój Email   -  Katew2@o2.pl     Zapraszam. Prosze  o  pomoc

szukam pomocy ..wierzę a mimo targnęłam się na życie,,,,po tym obrałam sobie cel ,,18 ostatiego dziecka jutro cała rodzina będzie świętować a ja ...brak celu ,brak sensu życia ... Także jestem osobą wierzącą i uważam że powinnaś udać się do specjalisty-psychiatry; nie obawiaj się, sam korzystam z takiej pomocy i może Ci to pomóc; polecałbym także psychoterapie (także z niej korzystałem). Pozdrawiam

szukam uduchowionego BLONDYNA- jeśli takowy istnieje-zapraszam: [email]uduchowiona-agnostyczka@o2.pl[/email]

Przechodziłem przez to i jest też poczucie winy - jak to ? Wierzę a tu depresja .... Mózg jak każdy inny narząd, też może szwankować, tyle że tu chodzi o emocjonalność, stąd pewnie mogą pojawiać się głosy, że co to za chrześcijanin, który przechodzi depresję. Ja wiem, że gdyby nie Bóg to być może bym sobie coś zrobił a tak walczę. To chyba też o czymś świadczy.

Co za bzdury... na chrześcijanina ma działać pogoda? Co za żal... nie głoś, nie raduj się życiem wiecznym bo pada deszcz... skadalicznie głupie... W Ewangelii ani slowa o pogodzie... Jezus poszedł do miasta, ale nie głosił bo ciśnienie spadało i słońce zaszło :) Żal... Psychologizowanie zastąpcie ewangelizowaniem. ... Co za bzdury, na chrześijanina tak samo działa pogoda, jak witaminy, niedobory czy bakterie i wirusy. Jezus z samego opętania i grzechów nie uzdrawiał, czyli chorób też nie negował. Człowiek jest stworzeniem reagującym na niedobory słońca, temperaturę, ciśnienie atmosferyczne oraz całą masę psychcznych bodźców, czy jest chrześcijaninem, czy ateistą.  Chrześcijanin jest podatny na obniżenie nastroju, ale także na depresję i inne choroby psychiczne tak samo jak inni ludzie. A to, że niektórzy uznają chorych na depresję za złych chrześcijan, nie jest spojrzeniem z miłosierdziem na człowieka. Depresja dotyka ludzi wrazliwych i/lub takich, którym życie daje w kość, nie mamy wpływu na własną wrażliwość, temperament, czy układ nerwowy, nie zawsze mamy wpływ na doświadczenia dzieciństwa czy rodzinę, dlaczego mamy być uznawani za gorszych, bo takie czy inne czynniki sprawiają, że chorujemy?

Co za bzdury... na chrześcijanina ma działać pogoda? Co za żal... nie głoś, nie raduj się życiem wiecznym bo pada deszcz... skadalicznie głupie... W Ewangelii ani slowa o pogodzie... Jezus poszedł do miasta, ale nie głosił bo ciśnienie spadało i słońce zaszło :) Żal... Psychologizowanie zastąpcie ewangelizowaniem.

Różaniec codzienny i ciągły w napadach smutku njlepszym lekarstwem na depresje. ...Oby tak zawsze było. Czasami sama modlitwa nie wystarczy. Konieczna jest również niekiedy fachowa pomoc, naprawienie relacji etc. Dla osób rzeczywiście cierpiących na depresję niekiedy sama modlitwa, wzniesienie myśli i kilku słów ku Bogu jest ogromnym trudem.

Różaniec codzienny i ciągły w napadach smutku njlepszym lekarstwem na depresje.