Suplementy diety zagrożeniem dla wątroby? Naukowcy ostrzegają przed popularnymi ziołami

Choć suplementy ziołowe, takie jak ashwaganda, kurkuma czy zielona herbata, kojarzą się ze zdrowiem i naturą, najnowsze badania wskazują na ich potencjalnie szkodliwy wpływ na wątrobę. Specjaliści z Uniwersytetu w Michigan biją na alarm - niekontrolowane stosowanie popularnych preparatów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Popularność ziół a ryzyko uszkodzenia wątroby

W dobie trendów wellness, suplementy ziołowe zyskały ogromną popularność. Coraz więcej osób sięga po preparaty takie jak ashwaganda, ekstrakt z zielonej herbaty czy kurkuma, wierząc w ich prozdrowotne właściwości. Jednak badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazują, że około 5 procent dorosłych stosujących te produkty może nieświadomie narażać swoje zdrowie na ryzyko uszkodzenia wątroby.

Brak regulacji i kontrole jakości

Dr Rosario Ligresti, ekspert gastroenterologii, podkreśla w Onecie, że suplementy, mimo naturalnego pochodzenia, nie przechodzą tak rygorystycznych testów jak leki. To oznacza, że konsumenci często nie są świadomi potencjalnych skutków ubocznych ani interakcji z innymi preparatami. Suplementy, choć dostępne bez recepty, mogą wywoływać groźne powikłania zdrowotne, w tym poważne uszkodzenia wątroby, a nawet konieczność jej przeszczepu.

Alarmujące dane

Zjawisko uszkodzeń wątroby wywołanych suplementami ziołowymi budzi coraz większy niepokój. Dane z amerykańskiej sieci Drug Induced Liver Injury Network wskazują, że odsetek takich przypadków wzrósł z 7 do 20 procent w ciągu ostatnich ośmiu lat. W niektórych sytuacjach powikłania te kończą się przeszczepem organu, a nawet śmiercią pacjenta, co wyraźnie sygnalizuje powagę problemu.

Brak świadomości konsumentów

Wiele osób przyjmuje suplementy z przekonaniem, że są one bezpieczne, ponieważ są pochodzenia naturalnego. Niestety, brak regulacji w zakresie ich produkcji i testowania powoduje, że konsumenci często nie mają pełnej wiedzy na temat potencjalnych zagrożeń. Ligresti ostrzega, że to, co naturalne, nie zawsze oznacza bezpieczne - i w przypadku suplementów diety ta zasada może mieć szczególnie dotkliwe konsekwencje.

Co zrobić, by chronić zdrowie?

Eksperci zalecają ostrożność i konsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie w przypadku osób przyjmujących inne leki lub mających problemy zdrowotne. Zrozumienie ryzyka i świadome podejście do suplementów ziołowych mogą uchronić przed poważnymi konsekwencjami, takimi jak uszkodzenie wątroby.

Źródło: Onet.pl / jh