#zdrowie

Polskie prawo traktuje każdego dorosłego obywatela jako potencjalnego dawcę organów, chyba że ten za życia złoży oficjalny sprzeciw. Zespół Ekspertów Konferencji Episkopatu Polski ds. Bioetycznych ogłosił oficjalne stanowisko, w którym jednoznacznie popiera transplantację i rozwiewa wątpliwości moralne wiernych. Biskupi przypominają, że oddanie nerki czy szpiku stanowi dowód miłości bliźniego, a nie profanację ciała. Dokument podpisany przez bp. Józefa Wróbla wyznacza jednak twarde granice etyczne, których medycyna nie może przekroczyć.

Wysokie ciśnienie tętnicze to problem, który może przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów, ale w pewnych sytuacjach potrafi gwałtownie się ujawnić. W takich momentach wiele osób sięga po domowe sposoby, takie jak cytryna, czosnek czy mięta. Cytowany przez Medonet kardiolog dr Max Fritschka z Niemieckiego Centrum Serca Charité podkreśla jednak, że szybkie efekty można osiągnąć innymi, lepiej udokumentowanymi metodami. 

Zakrzepica i przewlekła niewydolność żylna to schorzenia, które budzą niepokój wśród wielu osób. Wpływ na kondycję naszych żył mają jednak nie tylko czynniki genetyczne, ale przede wszystkim codzienne przyzwyczajenia. Wiele z nich można zmienić, by skutecznie zadbać o zdrowie układu żylnego. 

Osoby zmagające się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, znanym jako OCD, doświadczają uporczywych myśli oraz przymusowych działań, które mają na celu złagodzenie narastającego niepokoju. Jedną z takich osób jest Oliwia, której codzienność wypełniają powtarzalne rytuały i walka o poczucie czystości. "Wchodzi pod prysznic i obficie polewa się żelem. Potem nastawia gorącą wodę i krzycząc z bólu, resztką kosmetyku naciera tworzące się rany. Taki prysznic potrafi trwać godzinę. [...] Jeśli coś idzie jej za łatwo, mózg »nie zatwierdza« rytuału, każe zacząć go od nowa". 

Odpowiednia ilość snu może mieć istotny wpływ na tempo starzenia się organizmu. Eksperci podkreślają, że zarówno niedobór, jak i nadmiar snu mogą przyspieszać procesy starzenia, choć mechanizmy tych zjawisk są odmienne. Badacze zalecają, by długość nocnego wypoczynku mieściła się w określonych granicach: nie powinna być krótsza niż sześć i pół godziny, ani przekraczać ośmiu godzin. Te wnioski potwierdzają również szeroko zakrojone metaanalizy, które objęły ponad milion osób.

Regularne picie kawy może wiązać się z różnicami w ilości tkanki tłuszczowej, masie mięśniowej oraz gospodarce hormonalnej. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Oulu, którzy przeanalizowali dane ponad dwóch tysięcy osób. Badanie ujawniło również interesujące różnice między kobietami a mężczyznami – informuje Medonet.

Dłuższa antybiotykoterapia nie zawsze oznacza skuteczniejsze leczenie. Coraz więcej badań wskazuje, że w przypadku niektórych infekcji krótsza kuracja może przynosić podobne efekty, jednocześnie ograniczając niepotrzebną ekspozycję na antybiotyki – informuje Medonet. Eksperci zaznaczają jednak, że pacjent nie powinien samodzielnie decydować o wcześniejszym odstawieniu leku.

Lekarze z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przeprowadzili pierwsze na świecie chimeryczne przeszczepienie wątroby. U 47-letniej pacjentki z zaawansowanym nowotworem połączyli zdrową część jej własnego narządu z fragmentem wątroby zmarłego dawcy. Operacja zakończyła się sukcesem.

Współczesna onkologia coraz częściej dostrzega, że nowotwór to nie tylko błąd w genach, ale efekt środowiska, jakie tworzymy w naszym ciele. Medycyna akademicka zyskuje niespodziewanego sojusznika w postaci postu warzywno-owocowego, który potrafi „zagłodzić” komórki macierzyste raka. Metoda dr Ewy Dąbrowskiej, stosowana od blisko 40 lat, przestaje być traktowana wyłącznie jako alternatywa, a staje się naukowo udokumentowanym wsparciem w walce o życie.

Już jakiś czas temu miałam ogromną nadzieję, że era kultu szczupłego ciała minie bezpowrotnie... Wszem i wobec mówi się o akceptacji siebie, ciałopozytywności, o zmieniających się w ekspresowym tempie kanonach piękna oraz tym, że szczupły nie zawsze znaczy zdrowy. Jakże te nadzieje są płonne! Patrzę na zdjęcia pewnej katolickiej twórczyni… Przerabia je w AI, by wyglądać młodziej i szczuplej. Gdyby nie to, że zdradza ją „różaniec”, który trzyma w ręku, pewnie sama uwierzyłabym w tę przemianę. Ale AI pomylił liczbę koralików, wydało się. Gdyby nie to, że koleżanki wysyłają mi swoje zdjęcia, gdy szukają sukienki na wesele i ciągle widzą na nich za duży, wystający brzuch, to bym uwierzyła, że jednak z akceptacją siebie jest u nas całkiem dobrze. Gdyby nie to, że sama mam problem z dobraniem ubrań w odpowiednim rozmiarze, byłoby naprawdę fajnie.

Regularna aktywność fizyczna i odpowiednio dobrana dieta mogą znacząco poprawić pamięć oraz zmniejszyć ryzyko demencji u seniorów – wynika z międzynarodowego badania opublikowanego na łamach czasopisma The Lancet. W projekcie uczestniczyło ponad tysiąc osób z 12 krajów.

Jajka od lat budzą kontrowersje wśród konsumentów i ekspertów żywieniowych. Wokół ich wpływu na zdrowie narosło wiele mitów, które najnowsze badania pomagają obalić. Ich wyniki potwierdzają, że umiarkowane spożycie jajek nie zwiększa ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Soki owocowe od lat uchodzą za symbol zdrowego śniadania. Tymczasem amerykański gastrolog dr Saurabh Sethi ostrzega, że regularne ich picie może niekorzystnie wpływać na wątrobę. Zdaniem specjalisty problemem jest duża ilość fruktozy i brak błonnika, który naturalnie występuje w całych owocach.

Debata o wpływie kawy na nasze zdrowie trwa od lat. Z jednej strony słyszymy, że może podnosić ciśnienie, podrażniać żołądek albo wywoływać niepokój, z drugiej, że ma działanie prozdrowotne, np. zmniejszając ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Kolejne badania nad kofeiną wskazują, że wspiera ona także zdrowie mózgu. Kluczowe jest jednak umiarkowane spożycie.

Przez niemal dekadę Eric Poulin z Kanady doświadczał epizodów przypominających silne upojenie alkoholowe, choć nie wypijał nawet kropli alkoholu. Mężczyzna bełkotał, miał problemy z koncentracją i zachowywał się tak, jakby był pijany. Dopiero po latach lekarze zdiagnozowali u niego niezwykle rzadki zespół autofermentacji jelitowej.

Od sierpnia 2026 r. w Polsce nastąpi istotna zmiana w programie profilaktyki raka szyjki macicy. Klasyczna cytologia zostanie zastąpiona przez test HPV HR, zgodnie z najnowszymi rekomendacjami ekspertów i wynikami badań pilotażowych. Nowe zasady mają poprawić skuteczność wykrywania nowotworów i stanów przedrakowych. 

Osoby prowadzące nocny styl życia mogą być bardziej narażone na zawał serca i udar - wynika z najnowszych badań naukowców z Harvard Medical School i Brigham and Women’s Hospital. Eksperci podkreślają, jednak że ryzyko wystąpienia chorób można zminimalizować, jeśli zadba się o odpowiednie nawyki.

To, co pijesz rano, może mieć większe znaczenie, niż myślisz. Najnowsze badania pokazują, że kawa oddziałuje nie tylko na poziom energii, ale także na jelita oraz samopoczucie i to w sposób bardziej złożony, niż dotąd sądzono.

Medonet przypomina, że od maja wszyscy lekarze i pielęgniarki w Polsce muszą potwierdzić znajomość języka polskiego na poziomie co najmniej B1. Nowe przepisy dotyczą zarówno placówek publicznych, jak i prywatnych, które zobowiązane są do weryfikacji umiejętności językowych swoich pracowników. Wymóg ten budzi jednak spore kontrowersje wśród przedstawicieli środowiska medycznego. 

Zdrowe zęby to nie tylko ładny uśmiech. Coraz więcej badań pokazuje, że stan jamy ustnej może mieć bezpośredni wpływ na długość życia – i to większy, niż wielu osobom się wydaje.

{{ article.description }}