Onet.pl / jh
Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni - to nie mit, ale wnioski płynące z badań naukowych. Eksperci z Duke University wskazują, że brak snu może wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne kobiet bardziej dotkliwie niż u mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje i ile godzin snu jest optymalne?
Onet.pl / jh
Rak jądra to nowotwór, który mimo postępu medycyny wciąż jest główną przyczyną zgonów wśród młodych mężczyzn, poza wypadkami. W Polsce diagnozowany jest u kilku tysięcy pacjentów rocznie, ale wczesne wykrycie daje niemal pewność wyleczenia. Jak rozpoznać objawy, gdzie szukać pomocy i dlaczego edukacja na temat tej choroby jest tak ważna?
Onet.pl / jh
Coraz więcej pracowników szuka wsparcia w związku z narastającym stresem, który wpływa na ich codzienne życie i zawodowe obowiązki. Zwolnienie lekarskie wystawione przez psychiatrę daje możliwość długoterminowej regeneracji nawet do pół roku i może obejmować pozwolenie na wyjścia oraz podróże, również za granicę.
Onet.pl / jh
Krztusiec, zwany również kokluszem, wraca w zatrważającym tempie - liczba chorych w Polsce przekroczyła w tym roku 20,5 tysiąca przypadków. Skąd tak wysoki wzrost zachorowań? Zdaniem specjalistki ds. chorób zakaźnych, dr Karoliny Pyziak-Kowalskiej, na ten trend wpływ mają trzy kluczowe czynniki: spadająca akceptacja szczepień, wygasająca odporność populacyjna i tzw. epidemia wyrównawcza.
Dziennik Łódzki / jh
Pani Jaśmina, 29-latka z Łodzi, choruje na niezwykle rzadką chorobę - zespół Takayasu. Ta groźna dolegliwość powoduje zwężenie tętnic i niesie za sobą ogromne ryzyko powikłań, szczególnie dla kobiet w ciąży. Szacuje się, że nawet co dziesiąta ciężarna z zespołem Takayasu nie przeżywa porodu. Mimo tego ryzyka, pani Jaśmina zdecydowała się na dziecko.
Onet.pl / jh
Przekroczenie pięćdziesiątego roku życia to moment, w którym wiele osób zaczyna bardziej świadomie podchodzić do swojego zdrowia i stylu życia. Choć życie staje się bardziej ustabilizowane, a obowiązki związane z wychowaniem dzieci maleją, warto skupić się na optymalizacji codziennych nawyków. Jak pokazują badania, poranne rytuały mogą znacząco wpłynąć na poziom energii i samopoczucie przez cały dzień.
Onet.pl
W ostatnich latach suplementy diety zawierające chrom zyskują na popularności, zwłaszcza wśród osób poszukujących wsparcia w walce z nadmiernymi kilogramami i poprawą zdrowia metabolicznego. Czy jednak chrom rzeczywiście działa tak skutecznie, jak obiecywałyby niektóre reklamy? Eksperci mają na ten temat mieszane opinie.
Ks. Przemysław
Zawierzyłem św. Józefowi swoje życie, codziennie staram się modlić do niego litanią i powierzać mu w modlitwie trudne sprawy. I jestem pewien, że on po swojemu je załatwia. Może nie zawsze wszystko idzie po mojej myśli, ale nigdy mnie nie zawiódł.
![Święty Józef nigdy mnie nie zawiódł. Polecam modlitwę do niego na trudne czasy [ŚWIADECTWO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2024/10/22/0fdffd1d0640ecefa9814d7e8214b399/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/swiety-jozef-nigdy-mnie-nie-zawiodl-polecam-modlitwe-do-niego-na-trudne-czasy-swiadectwo.jpg "Święty Józef nigdy mnie nie zawiódł. Polecam modlitwę do niego na trudne czasy [ŚWIADECTWO]")
Onet.pl / jh
Złota owsianka, wzbogacona o kurkumę, staje się jednym z najpopularniejszych śniadań w sezonie przeziębieniowym. Ten prosty, ale pełen zdrowotnych korzyści posiłek zyskuje coraz więcej zwolenników.
Onet.pl / jh
Krztusiec, znany jako koklusz, powraca w Polsce w zatrważającym tempie. Z ponad 16,8 tys. przypadków zarejestrowanych w tym roku, specjaliści biją na alarm. Co kryje się za tą epidemią i dlaczego niektórzy mylą ją z alergią?
Onet.pl / jh
Nadciśnienie tętnicze to poważne zagrożenie dla zdrowia, które może prowadzić do śmierci. Choć wiele osób żyje z nim nieświadomie, brak kontroli nad poziomem ciśnienia może zakończyć się tragicznie. Jakie wartości ciśnienia są śmiertelne? I jak rozpoznać niebezpieczne symptomy?
Onet.pl / jh
Nowe badania opublikowane w UK Biobank wskazują na znaczące ryzyko poważnych powikłań sercowo-naczyniowych nawet do trzech lat po przebyciu COVID-19. Z analizy danych wynika, że ryzyko zawału serca, udaru mózgu i zgonu może wzrosnąć dwukrotnie.
Onet.pl / jh
W dobie rosnącego zainteresowania długowiecznością, selen zyskuje miano "pierwiastka długowieczności". Nowe badania pokazują, że ten mikroelement może odegrać kluczową rolę w spowalnianiu procesów starzenia i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Eksperci z Norwegii i Szwecji potwierdzają, że selen ma wpływ na zdrowe starzenie się oraz może redukować ryzyko chorób serca.
Onet.pl / jh
Starzenie się jest nieuniknionym procesem, który zaczyna się wcześniej, niż wielu z nas by przypuszczało. Pierwsze oznaki tego zjawiska mogą pojawić się już przed czterdziestką i są efektem istotnych zmian, zachodzących w organizmie na poziomie komórkowym. Jakie symptomy świadczą o tym, że ciało zaczyna odczuwać upływający czas?
Onet.pl / jh
Zmagasz się z dodatkowymi kilogramami i zastanawiasz, dlaczego twoje wysiłki nie przynoszą efektów? Nie jesteś w tym sam. Wielu ludzi doświadcza podobnych problemów, ale na szczęście istnieją proste sposoby na poprawę wyników. Oto pięć kroków, które możesz wdrożyć od zaraz, aby waga zaczęła spadać.
Onet.pl / jh
Choć suplementy ziołowe, takie jak ashwaganda, kurkuma czy zielona herbata, kojarzą się ze zdrowiem i naturą, najnowsze badania wskazują na ich potencjalnie szkodliwy wpływ na wątrobę. Specjaliści z Uniwersytetu w Michigan biją na alarm - niekontrolowane stosowanie popularnych preparatów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
PAP / jh
Zjawisko scrollowania, które zdominowało życie codzienne, niesie ze sobą szereg zagrożeń zdrowotnych. Co może niepokoić rodziców oraz specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i fizycznym młodzieży? Wyjaśnia prof. Mariusz Panczyk z Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Onet.pl / jh
Jesień to czas, kiedy kasztanowiec zwyczajny staje się wyjątkowo widoczny na tle polskich krajobrazów. To nie tylko ozdoba miejskich alei, ale również cenny surowiec, który znajduje szerokie zastosowanie w różnych branżach. Zbieranie kasztanów przynosi korzyści nie tylko dla zdrowia, ale także dla domowego budżetu wielu Polaków.
Onet.pl / jh
W codziennej diecie cukier jest wszechobecny, a jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Co się stanie, gdy postanowimy pożegnać się z tym słodkim składnikiem? Ograniczenie cukru może przynieść zaskakujące korzyści dla naszej skóry, poprawiając jej wygląd i kondycję.
Onet.pl / jh
W codziennej walce z chorobami sięgamy po różnorodne leki, często nie zdając sobie sprawy, że czas ich zażywania ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Przyjmowanie niektórych preparatów wieczorem może prowadzić do poważnych problemów ze snem, co z kolei wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Szczególnie narażone są osoby starsze, dla których jakość snu jest niezmiernie ważna.
{{ article.description }}