#czas zimowy

W nocy z 25 na 26 października 2025 roku Polska przechodzi na czas zimowy. Cofnięcie wskazówek o godzinę może nie tylko wydłużyć wieczory, ale też zaburzyć rytm biologiczny i wpłynąć na samopoczucie. Sprawdź, dlaczego zmiana czasu wciąż budzi kontrowersje i jakie ma skutki dla zdrowia.

W 2025 roku ponownie czeka nas zmiana z czasu letniego na zimowy. Choć od lat toczy się dyskusja o zniesieniu tego zwyczaju, wciąż obowiązuje on w Polsce i całej Unii Europejskiej. Tym razem zegarki przestawimy wyjątkowo wcześnie – wcześniej niż w poprzednich latach.

W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.

Jak długo będziemy jeszcze przestawiać zegarki, zmieniając czas z letniego na zimowy z z powrotem z zimowego na letni? Ministerstwo Rozwoju i Technologii wydało komunikat w tej sprawie.

W przeprowadzonym przez fiński rząd sondażu ws. unijnej propozycji odejścia od zmiany czasu zwyciężyła opcja stałego przejścia na czas zimowy - podał w środę resort transportu i łączności. W badaniu 30 proc. odpowiedzi wygenerowanych zostało przez boty.

Ponad 4,6 mln uwag złożono w ramach zamkniętych właśnie konsultacji publicznych dotyczących zmiany czasu - poinformowała w piątek Komisja Europejska. Teraz Bruksela zajmie się analizą przesłanych jej opinii, po czym zdecyduje, czy proponować zmianę prawa.

Brakuje jednoznacznych dowodów na to, czy zmiana czasu przekłada się na wydajność pracy i efektywność gospodarki - mówi dr Kamil Złoczewski z Centrum Nauki Kopernik. O przestawieniu zegarków powinni szczególnie pamiętać wyborcy, którzy jako pierwsi pójdą zagłosować w wyborach parlamentarnych.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. 26 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na godz. 2.00, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać 29 marca 2015 r.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. 27 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na godz. 2.00, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać 30 marca 2014 r.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. 28 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na godz. 2.00, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać 31 marca 2013 r.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. 31 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na 2.00, dzięki czemu będziemy spali godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać od 27 marca 2011 roku.

{{ article.description }}