Wiadomości z Polski
PAP / jh

Pracujesz w nocy? Ogranicz nocne jedzenie, może chronić twoje serce

Spożywanie posiłków tylko w ciągu dnia może obniżać ryzyko chorób serca u osób pracujących na zmiany – wynika z badania opublikowanego w „Nature Communications”. Nawet jeśli nie śpisz w nocy, lepiej nie jedz.
Pracujesz w nocy? Ogranicz nocne jedzenie, może chronić twoje serce
Spożywanie posiłków tylko w ciągu dnia może obniżać ryzyko chorób serca u osób pracujących na zmiany – wynika z badania opublikowanego w „Nature Communications”. Nawet jeśli nie śpisz w nocy, lepiej nie jedz.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Wróć do: nocne zmiany