Onet.pl / red
Post przerywany to jedna z najpopularniejszych diet, obiecująca nie tylko utratę kilogramów, ale także korzyści zdrowotne. Nowe badania ujawniają, że dieta ta może wpływać na mózg i mikrobiom jelitowy w sposób znacznie bardziej złożony, niż dotychczas sądzono. Czy ten sposób odżywiania to klucz do skutecznego odchudzania, czy jedynie chwilowa moda? Sprawdzamy, co kryje się za jego działaniem.
Post przerywany to jedna z najpopularniejszych diet, obiecująca nie tylko utratę kilogramów, ale także korzyści zdrowotne. Nowe badania ujawniają, że dieta ta może wpływać na mózg i mikrobiom jelitowy w sposób znacznie bardziej złożony, niż dotychczas sądzono. Czy ten sposób odżywiania to klucz do skutecznego odchudzania, czy jedynie chwilowa moda? Sprawdzamy, co kryje się za jego działaniem.