#zwlekanie

Zwlekanie bywa niewinne – „zrobię to jutro”, „jeszcze nie teraz” – ale jego skutki sięgają znacznie dalej niż opóźnione obowiązki. W tej serii przyglądamy się zwlekaniu z różnych perspektyw: psychologii, zdrowia, życia duchowego i wiary, pokazując, jak odkładanie decyzji wpływa na nasze wybory, relacje i przyszłość – oraz co może pomóc przerwać ten schemat.

Odkładasz sprawy na później? To wynik walki między odpowiadającym za emocje układem limbicznym, a umożliwiającą zarządzanie swoimi celami - korą przedczołową. Pojedynek często wygrywa ten pierwszy - mówi psycholog Magdalena Jagielska.

Bliskie jest Ci zdanie "praca nie zając, nie ucieknie"? Albo "co masz zrobić dziś zrób jutro"? Odkładasz na później ważne sprawy, pracę, małżeństwo, swój rozwój? Masz wrażenie, że niektóre sprawy Cię przerastają? O zwlekaniu, czyli prokrastynacji.

{{ article.description }}