Jaka różnica wieku między dziećmi jest najlepsza?

Rodzice często zastanawiają się, jaka różnica wieku między rodzeństwem jest optymalna. WHO rekomenduje odstęp co najmniej dwóch lat, ale badania pokazują, że zarówno zbyt mała, jak i zbyt duża różnica wieku może wiązać się z ryzykiem. Jakie są konsekwencje zdrowotne i psychologiczne? Odpowiedź nie jest jednoznaczna.

Optymalna różnica wieku między rodzeństwem według WHO

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) najlepiej rozpocząć starania o kolejne dziecko, gdy starsze ma co najmniej dwa lata.

️ Minimalny rekomendowany odstęp to 18 miesięcy, choć optymalnie zaleca się poczekać dwa lata. Zbyt krótka przerwa między ciążami może zwiększać ryzyko:

• przedwczesnego porodu,
• niskiej masy urodzeniowej,
• problemów zdrowotnych u noworodka.

Dr Harold-Barrow, ginekolog-położnik z Detroit, podkreśla, że odstępy krótsze niż 18 miesięcy mogą prowadzić do poważnych komplikacji.

A co jeśli różnica wieku jest zbyt duża?

Również długie przerwy między ciążami mogą być ryzykowne.

• ️Dłuższy odstęp niż 59 miesięcy (prawie pięć lat) może zwiększać ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego.
• Starsze rodzeństwo może mieć trudność w budowaniu relacji z młodszym bratem czy siostrą.
• Rodzice, którzy po wielu latach decydują się na kolejne dziecko, mogą odczuwać większe zmęczenie i trudniej przystosowywać się do trybu opieki nad niemowlęciem.

Wielu ekspertów zaleca, aby drugie dziecko pojawiło się w rodzinie w odstępie od 2 do 5 lat - to optymalny czas na regenerację organizmu kobiety i zapewnienie stabilnej więzi między rodzeństwem.

Czy w Polsce rzeczywiście planuje się ciążę? Ginekolog odpowiada

Dr Ryszard Rutkowski, ginekolog, zauważa, że w Polsce temat planowania ciąży jest problematyczny:
️ - W tym kraju nie planuje się ciąży. W tym kraju w ciążę się zachodzi. Kobiety nie przygotowują się do niej, nie robią wcześniej badań. Z moich obserwacji wynika, że 9 na 10 ciąż nie jest planowanych.

W efekcie wiele kobiet zachodzi w kolejną ciążę już 2-3 miesiące po porodzie, co niesie ogromne zagrożenie dla ich zdrowia.

Czy warto mieć dzieci rok po roku? Rodzice podzieleni

‍‍ Niektóre mamy przekonują, że mała różnica wieku ułatwia życie.

️ - Nie wypadam z rytmu, a gdybym nie zdecydowała się od razu na drugie dziecko, mój syn byłby jedynakiem. Już by mi się nie chciało wracać do pieluch i kolek - mówi mama dwóch chłopców urodzonych rok po roku.

Decyzja o drugiej ciąży - indywidualny wybór rodziny

Każda sytuacja jest inna, dlatego nie ma jednej idealnej różnicy wieku między dziećmi.

• Rok różnicy - szybkie „wychodzenie z pieluch”, ale duże zmęczenie.
• 2-3 lata - zgodne z zaleceniami WHO, ale trudności z pogodzeniem opieki nad niemowlęciem i przedszkolakiem.
• 5+ lat - większa wygoda dla rodziców, ale trudniejsze budowanie więzi między rodzeństwem.

Ostateczna decyzja należy do rodziców. Warto jednak pamiętać o swoim zdrowiu, możliwościach finansowych oraz gotowości do kolejnego dziecka.

Źródło: gazeta.pl / red.