Używasz smartfona jako budzika? To może mieć swoje konsekwencje [WIDEO]
(fot. shutterstock.com)
Obsesja Doskonałości / facebook.com / pk
Jeśli nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez telefonu lub w czasie spotkania odruchowo kładziesz go na stole, masz powody do niepokoju.
Kontakt z urządzeniami mobilnymi i rzeczywistością wirtualną ma olbrzymi wpływ na nasze ciało i postrzeganie świata. Już samo powiadomienie o nowej wiadomości jest dla nas jak zastrzyk dopaminy.
Chociaż wielu spraw już nie jesteśmy w stanie odwrócić, dzięki zmianom niektórych nawyków możemy znacznie poprawić nasze relacje z innymi i podnieść poziom zadowolenia z życia.
Posłuchaj, co na ten temat ma do powiedzenia Simon Sinek, mówca motywacyjny i autor bestsellerów.
Tworzymy DEON.pl dla Ciebie
Tu możesz nas wesprzeć.
Skomentuj artykuł