Używasz smartfona jako budzika? To może mieć swoje konsekwencje [WIDEO]

(fot. shutterstock.com)

6 lat temu

Obsesja Doskonałości / facebook.com / pk

Jeśli nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez telefonu lub w czasie spotkania odruchowo kładziesz go na stole, masz powody do niepokoju.

Kontakt z urządzeniami mobilnymi i rzeczywistością wirtualną ma olbrzymi wpływ na nasze ciało i postrzeganie świata. Już samo powiadomienie o nowej wiadomości jest dla nas jak zastrzyk dopaminy.

Chociaż wielu spraw już nie jesteśmy w stanie odwrócić, dzięki zmianom niektórych nawyków możemy znacznie poprawić nasze relacje z innymi i podnieść poziom zadowolenia z życia.

Posłuchaj, co na ten temat ma do powiedzenia Simon Sinek, mówca motywacyjny i autor bestsellerów.

DEON.PL POLECA

Przeżyj Boże Narodzenie inaczej niż zwykle - zobacz niezwykłe karty

Tworzymy DEON.pl dla Ciebie

Tu możesz nas wesprzeć.

Wspomóż nas

Camino Portugués

Szymon Pilarz

Najdokładniejszy i najbardziej kompletny polski przewodnik po Camino Portugués

Zawiera wszystkie informacje potrzebne do zaplanowania i przejścia najchętniej wybieranej przez Polaków drogi do Santiago de Compostela, uwzględniając różne warianty trasy.

Dodatkowo po raz pierwszy w...

Sprawdź cenę