#jak radzić sobie z gniewem

Boimy się go u innych, boimy się własnego. Odcinamy się od niego albo przeciwnie - wybuchamy z byle powodu. Jak sprawić, aby gniew działał na naszą korzyść? Jak sobie z nim radzić?

Gdy między dwiema osobami otwiera się przepaść wypełniona rozczarowaniami, urazami, gniewem, wściekłością i agresją, trudno wybudować nowe mosty. Jak poradzić sobie z agresją, nie robiąc nikomu krzywdy?

Życie w poczuciu zranienia wpływa bardzo negatywnie na postawę życiową człowieka, zwłaszcza, jeśli stan ten utrzymuje się długo... Jak się go pozbyć?

Złość jest zdolna utrzymywać nas w poczuciu nieszczęścia. Zawsze jednak możemy dostrzec jej destrukcyjny potencjał i zrobić to, co w naszej mocy, by ograniczyć jej wpływ na nas.

Żadne z nękających świat nieszczęść nie mogłoby chyba przetrwać, gdyby nie podsycał ich ludzki gniew.

{{ article.description }}