Próbujesz wygrać z lękiem, niepokojem i stresem? Nie potrafisz zmierzyć się z czarnymi scenariuszami? Jest jeden sposób, po który warto sięgnąć.
Największym samobójstwem relacyjnym i emocjonalnym jest ocenianie. Logika oceniania polega na tym, że nakładam etykietki na uczucia i zachowania swoje i innych. Co możesz zrobić zamiast tego?
{{ article.description }}