#wściekłość

Życie w poczuciu zranienia wpływa bardzo negatywnie na postawę życiową człowieka, zwłaszcza, jeśli stan ten utrzymuje się długo... Jak się go pozbyć?

Droga rozstania jest dla niektórych ludzi wyzwoleniem. Jednak oprócz tego poczucia wolności, przeżywają często głęboki żal, że coś się nie powiodło, że dziesięć, dwadzieścia lub trzydzieści wspólnie spędzonych lat należy definitywnie do przeszłości.

Łatwo dać się ponieść gniewowi, znaczniej trudniej się od niego powstrzymać. Bywa, że gniewne reakcje muszą znosić nie ci, którzy byli ich przyczyną, ale osoby trzecie, niczemu niewinne.

Drażliwość i agresywność - ta "wybuchowa" mieszanka często utrudnia nam tworzenie bliskich, serdecznych relacji. Jak sobie radzić z własną zapalczywością?

To co najważniejsze, jest niewidzialne dla oczu. Co to znaczy dla kogoś, kto stara się o pojednanie w swym związku?

Wyrażanie złości daje też poczucie niezależności. Bardzo trudno jest żyć ludziom, którzy nie potrafią publicznie powiedzieć, że coś ich złości, że coś im się nie podoba.

W obliczu rozpadu relacji, w którą się wiele zainwestowało, i w obliczu marzenia, które na zawsze się rozwiało, człowiek ma często poczucie niepowodzenia i klęski. Najczęściej odczuwa też silne uczucia wściekłości i gniewu: bardzo trudno jest się przed tym uchronić.

Emocje nadają życiu sens i smak. Gdy jednak człowiek przez dłuższy czas balansuje na huśtawce nastrojów i zmiennych emocji, wówczas ryzykuje możliwość upadku. Czy można zatem sterować uczuciami i jak brać odpowiedzialność za własne stany i reakcje?

Dzień po dniu w polskim domu komentuje się morderstwa, samobójstwa i przestępstwa, mnożące się w postępie geometrycznym. Co łączy te nieszczęścia? Na początku "łańcucha" każdej z wymienionych tragedii znajdują się zaburzenia i kryzysy emocjonalne sprawców.

{{ article.description }}