#wygrać z depresją

Nikt nie zarzuca inwalidzie, że nie chce chodzić, bo wiadomo, że taka pretensja byłaby śmieszna. W przypadku depresji mamy podobny mechanizm, tyle że objawy są mniej widoczne. Jak być dla osoby chorej dobrym wsparciem?

Substancji poprawiających nastrój niekoniecznie trzeba szukać u specjalisty. Zanim poprosisz o receptę na prozac, koniecznie zajrzyj do swojej kuchni.

Nikt nie zamierza zaprzeczać - owszem, ta straszna choroba dotyka niektórych ludzi. Jej przejmujący obraz przedstawił tu niedawno o. Morgalla SJ. Ale czy każdy smutny człowiek, to człowiek chory?

Człowiek, który do tej pory wierzył w siebie, cieszył się życiem, snuł plany na przyszłość – nagle "gaśnie", "wycofuje się", "ogarnia go lęk". - To jak nagłe znieruchomienie. Niewyobrażalna pustka. Grzęzawisko. Ciemna pochłaniająca dziura – tak opisują doświadczenie depresji ci, którzy na nią zachorowali.

Czy depresja ma sens? Jak diagnozować depresję? O podstawach leczenia tej choroby rozmawiało w sobotę ponad stu lekarzy pierwszego kontaktu.

Depresja zamyka drogę do nadziei. Jak czarna dziura wchłania wszystko, co znajdzie się w jej zasięgu, i przetwarza na dowody nieszczęścia i zła. Nadzieja depresję przezwycięża: pozwala utrzymać zdolność do pozytywnego działania w sytuacji z pozoru bez wyjścia i sprzyja przekraczaniu własnych możliwości.

{{ article.description }}