Czy budowanie relacji po 40. roku życia jest trudniejsze?

Miłość po „40”. 37-letnia Ewa dopiero po terapii była gotowa, by kogoś poznać.

Marcin, 41-letni nauczyciel matematyki z warszawskiego Wilanowa, przez lata cenił sobie życie singla. Niezależność i brak zobowiązań były dla niego priorytetem. Jednak po powrocie z Anglii, gdzie spędził dziewięć lat, zaczął zastanawiać się, czy samotność to rzeczywiście jego wybór na całe życie. Podobne dylematy ma Ewa, 37-letnia singielka, która mimo wielu miłosnych rozczarowań wciąż marzy o miłości.

– Z wiekiem każdy z nas ma coraz więcej bagażu, który sprawia, że jest nam trudno zbudować trwałą relację – mówi w rozmowie z Onetem psycholog Żaneta Rachwaniec. 

Marcin przez lata był przekonany, że życie w pojedynkę to jego świadomy wybór. – Nie miałem zobowiązań, sam decydowałem o swoim życiu i miałem grono znajomych. Nie czułem się samotny – wspomina. W 2015 r. wyjechał do Anglii, gdzie pracował jako nauczyciel. Jednak zmieniająca się sytuacja społeczno-gospodarcza oraz potrzeba wsparcia rodziny skłoniły go w 2022 r. do powrotu do Polski. 

„Single z odzysku”

Gdy wrócił, czekała na niego nowa rzeczywistość. Większość dawnych znajomych założyła rodziny, dlatego on też zaczął intensywniej myśleć o związku. Jednak poszukiwanie miłości po „40” okazało się bardziej skomplikowane niż przypuszczał. 

Marcin próbował swoich sił na zorganizowanych randkach „dla singli z wartościami”. Jako osoba wierząca liczył, że znajdzie tam kogoś o podobnych poglądach. Rzeczywistość jednak rozczarowała. – Na takie spotkania przychodzą różne osoby, nie zawsze w tym samym celu –  mówi. Po kilku próbach zrezygnował. 

Psycholog Żaneta Rachwaniec tłumaczy, że budowanie relacji po 40. roku życia jest trudniejsze z kilku powodów.

– Z wiekiem mamy więcej bagażu emocjonalnego, większe wymagania i ustabilizowane życie, co sprawia, że trudniej zrezygnować z komfortu – wyjaśnia i dodaje, że osoby w tym wieku często są już po przejściach, co może komplikować budowanie nowej relacji. 

Terapia i zmiana podejścia do miłości 

Ewa, 37-letnia singielka, również ma problem ze znalezieniem partnera. Przyznaje, że przez lata żyła schematami wyniesionymi z domu, które blokowały jej podejście do relacji. Dopiero terapia, na którą zdecydowała się w marcu, pomogła jej zmienić sposób myślenia.

– Nauczyłam się rozróżniać, czego chcę ja, a czego oczekują ode mnie inni – mówi. 

Mimo że Ewa korzysta z aplikacji randkowych, nie ma dobrych doświadczeń. – Tinder to ściek – stwierdza bez ogródek. Uczestniczyła również w wydarzeniach dla singli, ale, jak mówi, ich organizacja pozostawiała wiele do życzenia. – Zapłaciłam 120 zł za wstęp, a poznałam więcej fajnych dziewczyn niż facetów – wspomina. 

Miłość w dojrzałym wieku: czy to możliwe? 

Psycholożka Żaneta Rachwaniec podkreśla, że znalezienie miłości w dojrzałym wieku jest możliwe, choć wymaga pracy nad sobą. – Przepracowanie poprzednich relacji i nauczenie się lubienia siebie to klucz do sukcesu – mówi.

Dodaje, że miłość można znaleźć wszędzie – od piekarni po aplikacje randkowe – ale warto mieć świadomość zalet i wad każdej z tych dróg. 

onet.pl/dm