Wygrać z depresją
B. Neumann, D. Dietrich / slo

Leki antydepresyjne - nie ma się czego bać

Depresja jest uleczalna, pod warunkiem, że leczeniem zajmie się specjalista. Leczenie zaburzeń afektywnych opiera się przede wszystkim na podawaniu różnego rodzaju leków.
Leki antydepresyjne - nie ma się czego bać
Depresja jest uleczalna, pod warunkiem, że leczeniem zajmie się specjalista. Leczenie zaburzeń afektywnych opiera się przede wszystkim na podawaniu różnego rodzaju leków.
Wygrać z depresją
E. Kennedy, S. Charles / slo

Jak słuchać chorych na depresję?

Cierpiący na depresję pragną, by bliscy poświęcili im nieco uwagi i uczucia. Często mówią raczej o objawach swej choroby, niż o niej samej. Jak być cierpliwym i dobrym słuchaczem?
Jak słuchać chorych na depresję?
Cierpiący na depresję pragną, by bliscy poświęcili im nieco uwagi i uczucia. Często mówią raczej o objawach swej choroby, niż o niej samej. Jak być cierpliwym i dobrym słuchaczem?
Duchowość
Martin Laird OSA

3 kroki do tego, by przestać się bać

Masz problem z lękiem? Bywają momenty, że strach cię paraliżuje i "wpycha pod łóżko"? Brakuje ci wewnętrznej ciszy? Poznaj 3 rzeczy, które mogą pomóc ci przestać się bać... i zadręczać.
3 kroki do tego, by przestać się bać
Masz problem z lękiem? Bywają momenty, że strach cię paraliżuje i "wpycha pod łóżko"? Brakuje ci wewnętrznej ciszy? Poznaj 3 rzeczy, które mogą pomóc ci przestać się bać... i zadręczać.
Duchowość
Martin Laird OSA

Cierpisz na stany depresyjne? Poznaj tę modlitwę

Zdarzają się dni, że nie masz ochoty wychodzić z łóżka, nie chcesz nikogo widzieć i zupełnie nic nie sprawia Ci radości? Toczenie wewnętrznej walki z własnymi lękami to spore wyzwanie dla każdego.
Cierpisz na stany depresyjne? Poznaj tę modlitwę
Zdarzają się dni, że nie masz ochoty wychodzić z łóżka, nie chcesz nikogo widzieć i zupełnie nic nie sprawia Ci radości? Toczenie wewnętrznej walki z własnymi lękami to spore wyzwanie dla każdego.
Poradnia
Logo źródła: Max Medicum Grzegorz Kiciński / slo

Zatańcz z psychoterapeutą

Jak odnaleźć źródło smutku czy lęku, który nas nęka, i jak z niego wyjść? Jak przyjrzeć się swojej tożsamości, swojemu ciału, swoim reakcjom, swojej seksualności? Wreszcie - jak odnaleźć radość w chorobie lub starości? Zatańczyć.
Zatańcz z psychoterapeutą
Jak odnaleźć źródło smutku czy lęku, który nas nęka, i jak z niego wyjść? Jak przyjrzeć się swojej tożsamości, swojemu ciału, swoim reakcjom, swojej seksualności? Wreszcie - jak odnaleźć radość w chorobie lub starości? Zatańczyć.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: Miłujcie się Carolyn / slo

Zapłaciłam swój "rachunek" za aborcję

To było 10 lat temu. Zaszłam w ciążę. Byłam rozwiedziona i faktycznie samotna. Pierwszą moją reakcją była panika. Miałam już 4-letnią córkę, pracowałam tylko dorywczo, więc niewiele zarabiałam. Ojciec dziecka, kiedy się dowiedział, że jestem w ciąży, wycofał propozycję małżeństwa. Byłam bez środków do życia, bez ubezpieczenia i nie wiedziałam, gdzie szukać pomocy...
Zapłaciłam swój "rachunek" za aborcję
To było 10 lat temu. Zaszłam w ciążę. Byłam rozwiedziona i faktycznie samotna. Pierwszą moją reakcją była panika. Miałam już 4-letnią córkę, pracowałam tylko dorywczo, więc niewiele zarabiałam. Ojciec dziecka, kiedy się dowiedział, że jestem w ciąży, wycofał propozycję małżeństwa. Byłam bez środków do życia, bez ubezpieczenia i nie wiedziałam, gdzie szukać pomocy...
Wygrać z depresją
Huub Buijssen / slo

Nie udzielaj (tanich) rad

Czy sam kiedykolwiek przeżywałeś trudny okres? Czy otrzymywałeś wtedy niechciane porady? A jeśli tak, czy z nich skorzystałeś?
Nie udzielaj (tanich) rad
Czy sam kiedykolwiek przeżywałeś trudny okres? Czy otrzymywałeś wtedy niechciane porady? A jeśli tak, czy z nich skorzystałeś?
Duchowość

Modlitwa dla tych, którzy cierpią na depresję

Jeżeli masz ciężki okres, trudno Ci się pozbierać, a może nawet jesteś chora/chory na depresję to mamy dla Ciebie modlitwę. Poza szukaniem koniecznej pomocy u specjalistów, zaproś też do swojego problemu Boga. Możesz to zrobić tymi słowami.
Modlitwa dla tych, którzy cierpią na depresję
Jeżeli masz ciężki okres, trudno Ci się pozbierać, a może nawet jesteś chora/chory na depresję to mamy dla Ciebie modlitwę. Poza szukaniem koniecznej pomocy u specjalistów, zaproś też do swojego problemu Boga. Możesz to zrobić tymi słowami.
Wygrać z depresją
Richard Winter / slo

Depresja. Natura czy wychowanie?

Wydaje się, że zarówno natura, jak i wychowanie odgrywają rolę w procesie formowania się fundamentalnego poczucia bezpieczeństwa.
Depresja. Natura czy wychowanie?
Wydaje się, że zarówno natura, jak i wychowanie odgrywają rolę w procesie formowania się fundamentalnego poczucia bezpieczeństwa.
Wygrać z depresją
Uwe Böschemeyer / slo

Frustracja egzystencjalna, cierpienie i choroba

"Nie wszystko, co mieni się chorobą, jest rzeczywiście chorobą", powiedział niedawno ktoś, kto ma bogate doświadczenie w dziedzinie zaburzeń psychicznych. Chciał przez to powiedzieć: Nie wszystkie formy wyrazu cierpienia czy przygnębienia są depresjami w sensie klinicznym.
Frustracja egzystencjalna, cierpienie i choroba
"Nie wszystko, co mieni się chorobą, jest rzeczywiście chorobą", powiedział niedawno ktoś, kto ma bogate doświadczenie w dziedzinie zaburzeń psychicznych. Chciał przez to powiedzieć: Nie wszystkie formy wyrazu cierpienia czy przygnębienia są depresjami w sensie klinicznym.
Wygrać z depresją
Wunibald Muller / slo

Kiedy dopada nas lęk, szukamy... pomocy

Najlepszą ochroną przed lękiem są relacje intymne łączące człowieka z innymi ludźmi. Jest to przede wszystkim doświadczenie miłości, która nie zostawia człowieka samego, lecz ujawnia się w bardzo konkretnym sposobie zachowania dla dobra drugiej osoby.
Kiedy dopada nas lęk, szukamy... pomocy
Najlepszą ochroną przed lękiem są relacje intymne łączące człowieka z innymi ludźmi. Jest to przede wszystkim doświadczenie miłości, która nie zostawia człowieka samego, lecz ujawnia się w bardzo konkretnym sposobie zachowania dla dobra drugiej osoby.
Świadectwa
Mila

Nie byłam w stanie uwierzyć aż do tej chwili

Byłam ofiarą. Moja psychika była zniszczona. Wstydziłam się tego kim jestem i jak wyglądam. Pewnego wieczoru, leżałam w łóżku. Nagle poczułam, że coś się zmienia. Nie wiem jak to opisać, ale w tamtej chwili Bóg postanowił mi coś pokazać...
Nie byłam w stanie uwierzyć aż do tej chwili
Byłam ofiarą. Moja psychika była zniszczona. Wstydziłam się tego kim jestem i jak wyglądam. Pewnego wieczoru, leżałam w łóżku. Nagle poczułam, że coś się zmienia. Nie wiem jak to opisać, ale w tamtej chwili Bóg postanowił mi coś pokazać...
Psychologia na co dzień
Logo źródła: Posłaniec Bartosz Wieczorek / slo

Nuda to ból duszy, brak wrażeń i sensu

Obok wielkich chorób natury fizycznej istnieją też choroby ducha, które w konsekwencji mogą doprowadzić do utraty zdrowia bądź życia. Taką chorobą jest nuda, mogąca przerodzić się w depresję.
Nuda to ból duszy, brak wrażeń i sensu
Obok wielkich chorób natury fizycznej istnieją też choroby ducha, które w konsekwencji mogą doprowadzić do utraty zdrowia bądź życia. Taką chorobą jest nuda, mogąca przerodzić się w depresję.
Wygrać z depresją
H. Norman Wright / slo

Mity o depresji

Co powstrzymuje ludzi w depresji przed szukaniem pomocy? Najczęściej seria mitów, powtarzanych przez samozwańczych ekspertów, którzy niewiele wiedzą. Jakie to mity?
Mity o depresji
Co powstrzymuje ludzi w depresji przed szukaniem pomocy? Najczęściej seria mitów, powtarzanych przez samozwańczych ekspertów, którzy niewiele wiedzą. Jakie to mity?
Inteligentne Życie
Logo źródła: Niedziela Katarzyna Woynarowska / slo

Zatrute ciastko

Z sekty można wyjść, ale sekta z człowieka nigdy. Jest jak zatrute ciastko, najpierw zachwyca, potem unicestwia. Ludzie mówią, że niektóre rany się nie goją - takie rany zostawia sekta.
Zatrute ciastko
Z sekty można wyjść, ale sekta z człowieka nigdy. Jest jak zatrute ciastko, najpierw zachwyca, potem unicestwia. Ludzie mówią, że niektóre rany się nie goją - takie rany zostawia sekta.
Świadectwa
Mila

Byłam wykorzystywana i poniżana [ŚWIADECTWO]

Czasem zwracano mi uwagę, że nie wychodzę z domu, że jestem smutna. Ale to było coś więcej niż smutek. Wstydziłam się tego kim jestem i jak wyglądam. Nie miałam nadziei.
Byłam wykorzystywana i poniżana [ŚWIADECTWO]
Czasem zwracano mi uwagę, że nie wychodzę z domu, że jestem smutna. Ale to było coś więcej niż smutek. Wstydziłam się tego kim jestem i jak wyglądam. Nie miałam nadziei.
Świadectwa
Ocalona

Kiedyś zapragnęłam umrzeć [ŚWIADECTWO]

Obwiniałam się o wszystko: że jestem problemem, że nikt mnie nie chce, bo jestem zbyt brzydka i głupia, że nikt mnie nie kocha. Zamknęłam się w pokoju, z żyletką... W ostatnim momencie poczułam, jak ktoś chwyta mą dłoń.
Kiedyś zapragnęłam umrzeć [ŚWIADECTWO]
Obwiniałam się o wszystko: że jestem problemem, że nikt mnie nie chce, bo jestem zbyt brzydka i głupia, że nikt mnie nie kocha. Zamknęłam się w pokoju, z żyletką... W ostatnim momencie poczułam, jak ktoś chwyta mą dłoń.
Poradnia
Allen Fay, Clifford N. Lazarus, Arnold A. Lazarus / slo

Jak uwolnić się od bolesnej przeszłości?

Twoje przyszłe zachowanie będzie oparte na twoich dzisiejszych czynach. To, co robisz dzisiaj, jutro stanie się przeszłością. Oto pewna technika zmiany negatywnego myślenia o sobie.
Jak uwolnić się od bolesnej przeszłości?
Twoje przyszłe zachowanie będzie oparte na twoich dzisiejszych czynach. To, co robisz dzisiaj, jutro stanie się przeszłością. Oto pewna technika zmiany negatywnego myślenia o sobie.
Psychologia na co dzień
Wunibald Müller / slo

Czy religia pomaga przełamać lęki?

Jaka rolę mogą odegrać wiara i praktyki religijne w przezwyciężaniu lęku? Czy chrześcijaństwo jest religią uwalniania się od lęku?
Czy religia pomaga przełamać lęki?
Jaka rolę mogą odegrać wiara i praktyki religijne w przezwyciężaniu lęku? Czy chrześcijaństwo jest religią uwalniania się od lęku?
Wygrać z depresją
Richard Winter / slo

Sekret szczęścia i satysfakcji

Niestety, jako ludzie nie jesteśmy zbyt biegli w przewidywaniu, co uczyni nas szczęśliwymi, ponieważ uważamy zazwyczaj, że posiadanie więcej oznacza większe szczęście.
Sekret szczęścia i satysfakcji
Niestety, jako ludzie nie jesteśmy zbyt biegli w przewidywaniu, co uczyni nas szczęśliwymi, ponieważ uważamy zazwyczaj, że posiadanie więcej oznacza większe szczęście.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: depresja