„Mniej znaczy więcej”. Jak uporządkować, myśli by nie mieć mętliku w głowie?
Zdjęcie ilustracyjne (Fot. depositphotos.com)
Youtube/dm
Jeśli zaczynasz myśleć o swoim życiu w takim kontekście, doświadczysz pokoju i szczęścia. Jak usunąć mentalny bałagan, złe myśli o sobie, niepokój i frustrację? Czego robić mniej a czego więcej, by urzeczywistniać swoje cele, podpowiada psychoterapeuta i mówca chrześcijański Anna Saj.
Tworzymy DEON.pl dla Ciebie
Tu możesz nas wesprzeć.
Zdrowe nawyki przez cały rok!
Na początku każdego roku nie brakuje inspiracji i pomysłów, jednak z każdym dniem bywa trudniej, a w natłoku obowiązków czy spraw nawet zdrowie schodzi na drugi plan.
Z pomocą przychodzi...
Skomentuj artykuł