To ogromne zagrożenie zdrowotne. Kto jest najbardziej narażony na zakrzepy krwi?

Zakrzepy krwi to poważne zagrożenie zdrowotne, które może prowadzić do groźnych dla życia powikłań. Medonet ostrzega, że choć zakrzepy pełnią ważną rolę w procesie gojenia się ran, ich powstawanie wewnątrz naczyń krwionośnych może mieć katastrofalne skutki. Kto jest najbardziej narażony na powstawanie zakrzepów i jak można im skutecznie zapobiegać?

Zakrzepy krwi mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar mózgu czy zakrzepica żył głębokich. Osoby po 65. roku życia, kobiety w ciąży, te przyjmujące hormonalną antykoncepcję oraz poddawane terapii hormonalnej po menopauzie, są szczególnie narażone na ich powstawanie. Dodatkowo, ryzyko zwiększa się podczas długotrwałych podróży samolotem lub samochodem oraz u osób regularnie palących papierosy.

Oprócz wieku i płci, istnieje wiele innych czynników, które mogą zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów. Należą do nich m.in. siedzący tryb życia, przeprowadzone zabiegi chirurgiczne, przyjmowanie niektórych leków oraz predyspozycje genetyczne. Siedzący tryb życia, brak ruchu oraz nadwaga mogą znacząco przyczyniać się do problemów z krążeniem, co zwiększa ryzyko zakrzepów.

Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie ryzyka zakrzepów krwi. Kluczowe znaczenie mają regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Rzucenie palenia, dbanie o prawidłową wagę, zmniejszenie poziomu stresu oraz noszenie pończoch uciskowych mogą także pomóc w zapobieganiu powstawania zakrzepów. W niektórych przypadkach lekarze mogą zalecić przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych.