#jedzenie

Trzy czwarte respondentów CBOS uważa, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; jednak nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń dietetyków dotyczących np. jedzenia jarzyn, owoców i ryb - zauważa ośrodek w sondażu z 15 listopada.

Rodzice, którzy mają problem z zachęceniem swoich pociech do spożywania warzyw mogą sprawdzić skuteczność tezy, jaką wysnuli naukowcy z Mahidol University w Bangkoku. Sugerują oni, że kreskówka "Papay Marynarz" może narobić dzieciom ochoty na szpinak - informuje serwis EurekAlert.

Czasem gubimy się w przepisach na zdrową dietę i zaleceniach, co można jeść, a czego nie. Może przyda się nam lista 10 produktów spożywczych, które powinny stać się stałym punktem w naszym jadłospisie, szczególnie jeżeli zależy nam na zdrowym sercu.

{{ article.description }}