Co jest najważniejsze, żeby dogadać się w małżeństwie [ŚWIADECTWO]
"Większość naszych zadań realizujemy dobrze tylko dlatego, że stosujemy wypracowaną komunikację". Młode małżeństwo dzieli się swoim doświadczeniem. Poznaj sześć sprawdzonych sposobów na wypracowanie dobrych relacji.
Ola i Paweł są małżeństwem od dwóch lat, ale znają się znacznie dłużej. Prowadzą własną firmę i organizują warsztaty poświęcone dobrej komunikacji. W DA Winnica opowiedzieli o tym, co pomaga im "dogadać się", gdy pojawiają się trudności.
"Większość naszych zadań realizujemy dobrze tylko dlatego, że stosujemy wypracowaną komunikację. Praca w związku przekłada się na pozostałe relacje, również z innymi osobami" - mówi Ola.
"Sztuka dobrej komunikacji jest kluczem do zbudowania dojrzałej relacji z drugim człowiekiem" - wyjaśnia Paweł i dodaje, że jest jedna rzecz, która może w tym przeszkadzać. Jest to problem w komunikacji z samym sobą.
"Nie potrafiłem nazywać swoich uczuć"
"Jeśli sam nie potrafię nazwać swoich uczuć, bardzo trudno jest podzielić się nimi z drugim człowiekiem. To był też mój problem. Na początku, gdy się poznawaliśmy, bardzo trudno było mi się komunikować z samym sobą, mówić, co czuję… Ale dzięki pogłębianiu relacji z Bogiem, modlitwie i praktykowaniu medytacji ignacjańskiej, zaczęło mi to przychodzić większą łatwością. Jak to robiłem? Siadałem, wyciszałem się i rozpoczynałem dialog z Panem Bogiem. Mówiłem o rzeczach dnia codziennego… Z czasem zaczęło to «schodzić» coraz głębiej, odkrywałem w sobie uczucia, których wcześniej nie umiałem nazwać. Dzisiaj nazywanie uczuć przychodzi mi z większą łatwością" - mówi Paweł i dodaje:
Jeśli uda ci się uporządkować komunikację wewnętrzną, dużo łatwiej będzie ci się komunikować z innymi.
Ola i Paweł wyjaśniają też, na czym polega dobra komunikacja.
6 zasad dobrej komunikacji
- Przygotuj się do rozmowy
- Bądź dobrym słuchaczem
- Rozmawiaj konkretnie i rzeczowo
- Wzmacniaj przekaz poprzez wyrażanie uczuć i komunikację niewerbalną
- Nie odbiegaj od tematu, nie wypominaj starych zranień
- Zaproś Boga do dialogu
Posłuchaj całego świadectwa Oli i Pawła:
***
Jeśli przeżyłeś/przeżyłaś/przeżyliście coś podobnego, poniższy formularz jest od tego, aby się tym podzielić. Niech również Twoje/Wasze świadectwo stanie się tym, co utwierdzi wiarę innych!
Skomentuj artykuł