Dojrzewanie seksualne naszych dzieci

Dojrzewanie seksualne to czas gwałtownych przemian. By nastolatek przeszedł przez nie łagodnie, potrzebuje solidnej porcji wiedzy i wsparcia rodziców.

Pytania dotyczące seksu pojawiają się już w okresie przedszkolnym. Gdy kilkulatek pozna różnice między płciami i dowie się, skąd biorą się dzieci, jego ciekawość zostaje na długo zaspokojona. Aż do momentu wkroczenia w wiek nastoletni, kiedy sprawy seksu stają się niezwykle istotne.

Pierwszym objawem dorastania są zmiany sylwetki i pojawienie się drugorzędnych cech płciowych. Dziewczętom rosną piersi, poszerzają się biodra. Chłopcom powiększają się genitalia, ujawnia się zarost, głos staje się na przemian niski i piskliwy, czyli mutuje. U obu płci pojawia się owłosienie łonowe i włosy pod pachami, intensywnie pracują gruczoły łojowe i potowe. Dojrzewanie niesie też zmiany w fizjologii. U dziewcząt zaczyna się miesiączka, u chłopców erekcje i polucje nocne.

Nastolatek wymaga w tym okresie pomocy rodziców. Gdy 10-11-latka ma menstruację, w sferze emocjonalnej jest dzieckiem, które musi radzić sobie z fizjologią dojrzałej kobiety. Potrzebuje nie tylko informacji o miesiączce, ale także praktycznej wiedzy (np. jakie wybrać podpaski, jak dbać o higienę). Ważne też, by została potraktowana delikatnie, żeby matka udzieliła jej potrzebnego wsparcia. Również chłopcy powinni być otoczeni uwagą rodziców. Potrzebują intymności. Nie należy więc wchodzić bez pukania do łazienki czy komentować polucji nocnych. Niezależnie od płci, należy chronić nastolatków przed krytycznymi uwagami dotyczącymi ich ciała. Są wrażliwi na tym punkcie, bo w nowych wcieleniach czują się niepewnie. Niedelikatny żart może źle wpłynąć na samoocenę. Z kolei uznanie i komplementy dodają wiary w siebie.

Poważne zmiany zachodzą też w uczuciach nastolatka. Labilność emocjonalna, reakcje nieadekwatnie silne wobec wywołujących je bodźców, niskie poczucie własnej wartości, negacja świata dorosłych, to tylko wycinek tego, co się dzieje. Młody człowiek nie do końca rozumie swoje reakcje. A jeśli ponadto ma poczucie, że jest nieakceptowany przez najbliższe osoby, dorastanie może być dla niego trudne. Cały wachlarz emocji pojawia się w relacji z rodzicami. Dziecko podświadomie dąży do tego, by zniszczyć dotychczasową więź i zbudować nową, partnerską. Wraz z tym procesem pojawia się m.in. złość, poczucie winy, niepewność. Nastolatek chce decydować o sobie, wziąć odpowiedzialność za swoje działania, przez co traci część opieki rodziców i poczucia bezpieczeństwa, które mu zapewniali. Budując własny świat, musi sprzeciwić się temu, co znane i kochane. Nagle to rówieśnicy stają się punktem odniesienia, ich uznanie jest najważniejsze.

Dojrzewanie seksualne zaczyna się od świadomości nastolatka, że jego ciało nie przypomina już sylwetki dziecka, tylko mężczyzny lub kobiety. Potem zauważa, że zaczyna go pociągać płeć przeciwna i że on także jest dla niej atrakcyjny. Pojawiają się potrzeby seksualne, a wreszcie inicjacja. Poprzedzają ją inne zachowania, np. onanizm. Ważne, by rodzice nie karali za to dziecka, lecz zachowywali się możliwie dyskretnie.

Kiedy do głosu dochodzą szalejące hormony, chłopcy czują silną potrzebę rozładowania napięcia seksualnego, która nie pokrywa się z potrzebą tworzenia więzi. Chcą uprawiać seks, ale niekoniecznie z kimś, kogo kochają. Wystarczy, że będzie to ktoś atrakcyjny i chętny do współpracy. Jeżeli nie znajdują partnerki, czasem poprzestają na masturbacji. Dziewczęta chcą natomiast budować więź, a potrzeba rozładowania seksualnego nie jest u nich tak istotna. Różnice te powodują wiele rozczarowań i konfliktów.

Nastolatek łatwiej upora się trudami dojrzewania, jeśli rodzice rozpoczęli uświadamianie seksualne na wcześniejszych etapach rozwoju. Jeśli zamierzają zająć się tym dopiero w okresie dorastania, mogą trafić na silny opór - nastolatek czuje, że rozmowa o najintymniejszych sprawach jest niestosowna i krępująca. Unikanie tematu seksu może być też spowodowane konfliktową relacją z matką lub ojcem, obawą, że zamiast szczerej wymiany zdań otrzyma serię zakazów. Warto jednak zachęcać do rozmów. Co powinien usłyszeć nastolatek? Informacje o zmianach zachodzących w ciele i psychice. Dobrze, by dowiedział się też, że do inicjacji seksualnej potrzebna jest nie tylko dojrzałość biologiczna, ale także gotowość emocjonalna. Ideałem byłoby, gdyby rodzice mogli szczerze powiedzieć dziecku, jak ważne jest przeżycie inicjacji z osobą, którą się kocha i szanuje, przy której czuje się bezpiecznie. Ten "pierwszy raz" ma duży wpływ na rozwój życia seksualnego. Traumatyczne doznania związane z inicjacją (np. bolesny stosunek) mogą powodować w późniejszym wieku oziębłość, impotencję bądź kłopoty z wytryskiem. Dlatego warto przekonać nastolatka, by zanim podejmie decyzję o rozpoczęciu życia seksualnego, dał sobie i partnerowi czas na poznanie swojego ciała, potrzeb i granic. Nastolatek musi także wiedzieć, że stosunek seksualny niesie ze sobą ryzyko ciąży i nie jest to jedyne niebezpieczeństwo. Można zarazić się chorobami wenerycznymi oraz wirusem HIV.

A co jeśli rodzice nie są w stanie rozmawiać z dzieckiem o seksie lub trafiają na sprzeciw? Wtedy warto poszukać innej dorosłej osoby, która mogłaby uświadomić pociechę (np. zaufany ginekolog, starszy brat, psycholog). Dodatkowym źródłem informacji powinny być rzetelne poradniki, które szczerze odpowiadają na intymne pytania. Taką lekturę zawsze warto podrzucić dorastającemu dziecku.