Męczy Cię pytanie "jak to wszystko się skończy?" Posłuchaj wskazówki psychologa
(fot. depositphotos.com)
youtube.com / jb
- My sami projektujemy katastroficzne myśli. Przeżywamy katastrofy, które się nie wydarzyły - zaznacza Karolina Kowalska, psycholog, pedagog i coach. Jak sobie z nimi radzić?
Kiedy czytasz kolejne informacje o zakażonych, towarzyszy Ci stres i panika? Boisz się, ile czasu to potrwa i że przez najbliższe pół roku będziemy musieli siedzieć w domach?
Z odpowiedziami przychodzi najnowszy cykl wideo "Emocje w czasach zarazy" przygotowany przez dominikańskiego duszpasterza, Andrzeja Drozda OP, w którym z Karoliną Kowalską rozmawiają o emocjach i myślach, które pojawiają się w czasie epidemii oraz o tym, jak sobie z nimi radzić.
Posłuchajcie:
Tworzymy DEON.pl dla Ciebie
Tu możesz nas wesprzeć.
Skomentuj artykuł