#pozytywne myślenie

Mamy skłonności do patrzenia na wiele życiowych sytuacji negatywnie, za szybko odpuszczamy - zauważyła Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach, przed przypadającym w piątek 2 lutego Dniem Pozytywnego Myślenia. - Starajmy się o dobre nastawienie - zaapelowała.

Większość ludzi sądzi, że jeśli chorują, jest to czystym przypadkiem - a więc "pechem". Jednakże często rzeczy mają się nie tak! Najwięcej chorób jest wynikiem wmówienia lub wmyślenia.

Życie wymaga od Ciebie kreatywności. Znasz to uczucie, kiedy wydaje Ci się, że zabrnąłeś w ślepy zaułek i że nie potrafisz znaleźć wyjścia z sytuacji? To na szczęście tylko wrażenie.

Jeżeli dziennikarz zadałby ci pytanie, czy jesteś optymistą, co byś odpowiedział? Pomijając problem wagi łazienkowej (która zawsze pokazuje za dużo), pytanie mogłoby się okazać trudne, ponieważ ludzie różnie definiują optymizm.

Niektórzy ludzie myślą dużo o tym, jakich pozytywnych zmian chętnie by dokonali, ale - ponieważ każdego dnia trzymają się utartej drogi i nie zmieniają zwykłego trybu życia - wszystko zostaje po staremu. Podobno nie ma na to lekarstwa. Czy na pewno?

Kto myśli lub wierzy, że jest szczęśliwy, ten jest szczęśliwy, nawet jeśli - obiektywnie rzecz biorąc - ma wszelkie podstawy ku temu, by być niezadowolonym. Kto myśli lub wierzy, że jest nieszczęśliwy, ten jest nieszczęśliwy - nawet jeśli wszyscy ludzie zazdroszczą mu bogactwa, zdrowia i urody.

Coraz modniejszy staje się coaching. To dobra moda, ponieważ dzięki pracy z coachem człowiek uświadamia sobie rzeczy, których wcześniej nie dostrzegał.

Negatywne myśli, pesymistyczne nastawienie, nieuzasadniony niczym konkretnym lęk, wyobrażenia o treści negatywnej i wizje nieszczęścia - to najczęstsze przyczyny chorób lub czynniki ich zasadniczego pogłębienia.

Różne są ścieżki i drogi prowadzące do Boga i do odzyskania wiary, lecz najważniejsze jest to, by wpierw uwierzyć, że wiara, nawet tak mała, jak ziarnko gorczycy, może zmienić nasze życie. Życie człowieka jest tym, co zeń uczynią jego myśli...

Psychologowie głębi o zacięciu freudowskim czy jungowskim mało troszczyli się o autosugestie, które towarzyszą nam dzień po dniu. Dla nich ważniejsze były inne drogi otwierające dostęp do podświadomości: sny, skojarzenia, przejęzyczenia, analiza wspomnień z dzieciństwa.

Wielu ludzi jest przekonanych że rezultaty uzyskane przy pomocy aparatury są z zasady obiektywne, wolne od błędów i ostateczne. Tymczasem aparaty mogą się mylić. Nie pozwólmy zatem, aby zapanowały nad nami.

Zaleca się ciągłe trenowanie umysłu, ćwiczenie pamięci, „rozmyślanie” z wykorzystywaniem tych zdolności umysłowych, które zdobyliśmy z czasem i kontynuowanie rozmyślań, medytacji, projektowania, planowania… czyli po prostu „korzystanie” z głowy w sposób użyteczny i zdrowy.

{{ article.description }}