#zaburzenia psychosomatyczne

Niektórzy w nie „nie wierzą”, inni z ich powodu nie opuszczają domu. Wydają się być fanaberią, czasem zwykłą usterką organizmu, ale doświadczane latami przynoszą ogrom cierpienia i dotkliwie naznaczają codzienność. Czym tak naprawdę są zaburzenia psychosomatyczne i o czym do nas mówią?

Przewlekłe napięcia w szyi i kręgosłupie, migreny, rozstroje żołądka, duszności - to tylko przykłady. Kiedy w naszym życiu dzieje się coś, co sprawia, że uczucia spychamy w otchłań nieświadomości, do głosu dochodzi ciało. Nie da się oddzielić zdrowia fizycznego od psychicznego.

Przewlekłe napięcia w szyi i kręgosłupie, migreny, rozstroje żołądka, duszności - to tylko przykłady. Kiedy w naszym życiu dzieje się coś, co sprawia, że uczucia spychamy w otchłań nieświadomości, do głosu dochodzi ciało. Nie da się oddzielić zdrowia fizycznego od psychicznego.

Gdy między dwiema osobami otwiera się przepaść wypełniona rozczarowaniami, urazami, gniewem, wściekłością i agresją, trudno wybudować nowe mosty. Jak poradzić sobie z agresją, nie robiąc nikomu krzywdy?

Cierpiący na depresję pragną, by bliscy poświęcili im nieco uwagi i uczucia. Często mówią raczej o objawach swej choroby, niż o niej samej. Jak być cierpliwym i dobrym słuchaczem?

Jak odnaleźć źródło smutku czy lęku, który nas nęka, i jak z niego wyjść? Jak przyjrzeć się swojej tożsamości, swojemu ciału, swoim reakcjom, swojej seksualności? Wreszcie - jak odnaleźć radość w chorobie lub starości? Zatańczyć.

Stres pojawia się w życiu nagle niczym napad. Jak grom z jasnego nieba spadają na człowieka zewnętrzne bodźce, z którymi jest konfrontowany, na które musi odpowiedzieć i z których reakcją musi się liczyć.

Ciągle spotykamy ludzi, u których wszystko kręci się wokół ich chorób i bólów - chociaż stale zapewniają, że chcą być zdrowi, by cieszyć się i korzystać z życia.

Przy ocenie ludzi często dużą rolę gra wrażenie, jakie wywołuje ich postawa ciała - chociaż nie uświadamiamy sobie znaczenia tego tematu. Głowa i plecy tworzą trójkąt. Uaktywnia się on przy emocjach, jak go rozluźnić aby poczuć się lepiej?

Czy depresja zjawia się po to, aby dać nam szansę, a jeśli tak, to jaką? Z Anną Potoczek - psychiatrą, Ryszardem Stachem - psychoterapeutą, Bogdanem Białkiem - redaktorem naczelnym "Charakterów" oraz Józefem Augustynem SJ rozmawia Zbigniew Łuczyński.

Obok oddechu najważniejszym rytmem u człowieka jest bicie serca. Każdy wie, że gdy ten rytm niedomaga, pojawiają się choroby. Serce jest to mięsień, który pracuje nieprzerwanie przez całe życie. Wiele milionów uderzeń bez przerwy - kiedy właściwie serce śpi, aby odpocząć?

Ludzie chorzy na depresję mogą nosić wiele masek, wyczuwamy wówczas, że jest coś pod powierzchnią, coś mrocznego i bolesnego, co ukrywa się pod tym, co jest widoczne na, zewnątrz, co demaskuje się tkwiąc we własnej kryjówce.

{{ article.description }}