Czy można zmienić swoją osobowość?

Do ukształtowania dojrzałej i zdrowej osobowości człowieka potrzeba zdaniem Karen Horney "wielu rąk i wielu serc". Od najwcześniejszego okresu życia aż po najstarszy wiek osobowość kształtuje się zarówno w kontekście społecznym, w relacjach międzyludzkich, jak i pod wpływem osobistych wydarzeń życiowych oraz przeżyć.

W kontaktach społecznych ważne są relacje zachodzące między dwojgiem ludzi, ale także kontakty interpersonalne w małych i dużych grupach, do których człowiek przynależy. Osobowość znajduje się w ciągłym procesie przemian zmierzając ku dojrzałości, doskonałości albo świętości. Nie ma kresu rozwoju osobowości, bo zawsze można być jeszcze bardziej dojrzałym i bardziej doskonałym. Człowiek dąży mniej lub bardziej świadomie do jakiejś pełni realizując przyjęte przez siebie wartości i ideały. W życiu ludzkim zdarzają się jednak takie sytuacje lub okresy, w których człowiek zaniecha albo nie podejmie trudu własnego rozwoju i wtedy nie tylko traci szansę na wzrost, ale cofa się i wprowadza siebie w długotrwały kryzys albo nerwicę. Ideał osobowości dojrzałej, doskonałej albo świętej funkcjonuje jako drogowskaz tylko, nie może być nigdy w pełni zrealizowany, bowiem człowiek jest ciągle w drodze na swoją górę Karmel.

Przemiany osobowości w okresie wczesnodziecięcym dokonują się bez świadomego udziału dziecka, a dorośli z najbliższego otoczenia, najczęściej rodzice, odgrywają bardzo ważną rolę kierując rozwojem małego dziecka.

Dopiero w późniejszym okresie, zbliżając się do okresu dorastania i dojrzewania młody człowiek obejmuje powoli aktywną rolę we własnym rozwoju, chociaż pozostaje jeszcze długo pod wpływem osób dorosłych - rodziców, nauczycieli, wychowawców, katechety, a także grup rówieśniczych. W miarę zbliżania się więc do wieku dorosłego pojawia się głęboka potrzeba dążenia do samodzielnego kierowania sobą samym i samodzielnego decydowania o swoim losie. Rozwojem własnej osobowości należy kierować, czasem jednak człowiek poddaje się biernie biegowi wypadków. Kierowanie własnym rozwojem jest wbrew pozorom bardzo trudne, wymaga wiele zaparcia się, cierpliwości, ale także wymaga nauczenia się dojrzałego przeżywania różnych kryzysów, konfliktów i innych trudności. Można tutaj skorzystać z dobrej rady Junga, który proponuje: "Żyć w ciągłej walce z sobą samym jest gorzką prawdą - i dlatego musimy do siebie stosować cnoty chrześcijańskie: cierpliwość, miłość, wiarę, nadzieję i pokorę, jeżeli jednak pogrążymy się w samouwielbieniu, wtedy diabeł poklepie po ramieniu i powie: świetnie to zrobiłeś!".

Człowiek nie jest samotną wyspą, żyje bowiem w społeczności, od której coś zyskuje, a coś jej oddaje i w jakiś sposób jej służy. Przez całe życie człowiek korzysta świadomie z pomocy drugiego człowieka, a mniej świadomie ulega wpływowi otoczenia i społeczności, do których przynależy. Ulega zarówno dobrym, jak i złym wpływom. Dużą rolę w procesie przemian osobowości odgrywają różne wydarzenia, pozytywne i negatywne, które spotykamy na drodze swojego życia. Przeżycia i osobiste doświadczenia takie jak: radość i smutek, zwycięstwo i klęska, cierpienie i ulga, moc i słabość, zdrowie i choroba, poprawne kontakty i konflikty z drugim człowiekiem, radzenie sobie w sytuacjach trudnych lub bezradność, przyjmowanie jednych wartości a odrzucanie innych, a także cała biografia stanowią najważniejszą część naszej indywidualności. To nie tylko cechy osobowości i temperamentu tworzą naszą odrębność, ale przede wszystkim to, co przeżywamy, czego doświadczamy i jak sobie z tym radzimy.

W procesie przemian osobowości trzeba odróżnić trzy nurty rozwojowe: jeden związany z organizmem biologicznym czyli funkcjonowaniem ciała, drugi dotyczy rozwoju psychicznego i trzeci dotyczy rozwoju duchowego. Pomiędzy tymi nurtami istnieje wyraźna współzależność i wzajemne oddziaływanie. Dla emocji szczególnie duże znaczenie ma prawidłowość funkcjonowania naszego organizmu. Człowiek chory somatycznie doświadcza nie tylko bólu fizycznego, lecz także może mieć szereg doznań emocjonalnych związanych z chorobą. Do skarg należy: zniechęcenie, zasmucenie, płacz, rozdrażnienie, zniecierpliwienie, zobojętnienie, poczucie osłabienia fizycznego i psychicznego, niechęć do podejmowana wysiłku, utrata zainteresowań i inne. Po wyleczeniu choroby wszystkie te doznania mogą zupełnie zaniknąć.

W procesie rozwoju człowieka na przestrzeni całego życia, nawet najdłuższego, można wyróżniać okres narastającej sprawności fizycznej i somatycznej, a w miarę upływu lat zmniejsza się sprawność funkcjonowania zdrowia. Wieczór życia przynosi osłabienie i zmęczenie, a poranek życia oraz południe życia dawały moc i zapał. Przewlekła choroba albo choroba terminalna i cierpienie fizyczne z tym związane mogą zatem w znacznym stopniu wpłynąć na poziom funkcjonowania psychiki. Życie duchowe natomiast może rozwijać się i pogłębiać niezależnie od stanu somatycznego, a nawet niezależnie od stanu psychicznego.

W planowaniu i kierowaniu rozwojem osobowości nie można pominąć żadnego z wymienionych nurtów rozwojowych, które się jednak wzajemnie przenikają. Każdy z tych nurtów posługuje się własnymi prawami i przyczynia się do rozwoju innej sfery osobowości. W każdym przeżyciu spotkać można w różnych proporcjach zawarte poszczególne nurty, w niektórych sytuacjach może być więcej somatycznych reakcji, a w innych psychicznych albo duchowych.

Złożoność osobowości

Chociaż na terenie psychologii funkcjonuje wiele definicji osobowości, to jednak można odczytać następujące cechy wspólne: osobowość jest czymś bardzo złożonym i zawiera zarówno cechy wrodzone, jak i nabyte czyli środowiskowe oraz takie, które zostały ukształtowane własnym wysiłkiem. W osobowości można wyróżnić następujące zespoły cech: temperament, emocjonalność i uczucia, charakter, sfera poznawcza (uzdolnienia, inteligencja, zainteresowania),potrzeby, motywacja, system akceptowanych i odrzucanych wartości oraz bogata sfera własnych doświadczeń etc. Wymienione zespoły cech, ich nasilenie, konfiguracja i wzajemne powiązania stanowią o indywidualności, jedyności i niepowtarzalności każdej ludzkiej jednostki. Na tą jedyność i niepowtarzalność kładzie się duży nacisk, gdyż od niej wiele w życiu zależy. Tę inność trzeba umieć w sobie rozpoznać, ale także trzeba umieć rozpoznać inność każdego napotkanego człowieka. Każdy człowiek musi poznać swoją inność i autentyczność oraz swoją drogę wiodącą do dojrzałości czyli do pełni człowieczeństwa.

Osobowość nie jest luźnym zespołem wymienionych sfer, ale jest wewnętrzną organizacją, uporządkowaną i integrującą jedność w wielości. Jako przykład poglądów na temat osobowości przytaczam koncepcję Junga, gdyż jest ona bardzo pomocna w rozumieniu własnej osobowości. Istotę osobowości można, zdaniem Junga, wyrazić w następujących słowach: "Osobowość jest najwyższym urzeczywistnieniem wrodzonych właściwości. Jest dziełem najwyższej życiowej odwagi... jest skutkiem własnych wolnych i odpowiedzialnych wyborów...". Osobowość rozwija się w ciągu całego życia, dlatego można mówić, że rozwój kieruje się ku pełni osobowości. Poziom osiągniętego rozwoju przejawia się nie tylko w cechach, ale przede wszystkim w czynach. Jung wyjaśnia, że osobowość nie może się rozwijać tak długo, jak długo człowiek nie wybierze z odpowiedzialnością moralną swojej własnej drogi. Moralna decyzja oznacza, że człowiek wybiera dla siebie drogę, która w jego przekonaniu jest najlepszą z możliwych dróg. Jeżeli się to nie stanie, to człowiek będzie musiał biernie przystosowywać się do różnych wymagań i trudno mu będzie być twórczym. Człowiek dojrzały musi mieć świadomość celów, które wybiera i które codziennie na nowo wybierać musi.

Więcej w książce: Świat ludzkich kryzysów - Aleksander Jacyniak SJ, Zenomena Płużek

DEON.pl poleca:

SIŁA CHARAKTERU - ks. Zdzisław Józef Kijas OFMConv.

Czy warto dziś mówić o wadach i cnotach? Czy pasują one jeszcze do naszych czasów?
Ojciec Zdzisław Józef Kijas dowodzi, że gdy przyjrzymy się na nowo tym pojęciom, znajdziemy w nich aktualne wskazówki pozwalające lepiej zrozumieć siebie i świat, w którym żyjemy. Autor pokazuje, jakie pokusy czyhają dziś na człowieka i jakie cechy warto w sobie wykształcić, by nie dać się im zniewolić. Książka przeznaczona dla tych, którzy chcą mieć kontrolę nad swoim życiem, kierować swoimi emocjami i pragnieniami oraz realizować wyznaczone sobie cele.

Zdzisław Józef Kijas OFMConv (ur. 1960) - franciszkanin, profesor nauk teologicznych, filozof, wykładowca uczelni polskich i zagranicznych, m.in. Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II, Uniwersytetu Ca' Foscari w Wenecji, członek PAN. Jest relatorem Kongregacji Spraw Kanonizacyjnych, autorem książek, artykułów naukowych i popularnonaukowych, recenzji oraz tłumaczeń.