Nałogowo skrolujesz ekran telefonu? To pogrąży cię w nudzie jeszcze bardziej

Nikt z nas nie lubi się nudzić. Nuda powoduje gorsze samopoczucie, więc gdy tylko się pojawia, mamy ochotę jak najszybciej ją zabić. W obecnych czasach wielu z nas sięga po media społecznościowe, które stanowią idealny zapychacz czasu. Co ciekawe, skrolowanie ekranu telefonu wcale nie zabije naszej nudy, lecz jeszcze bardziej nas pogrąży.

Skrolowanie ekranu pogrąża w nudzie

Katy Tam i Michael Inzlicht z Uniwersytetu Toronto przeprowadziły badania na temat zwalczania nudy przez przeglądanie filmów umieszczonych w social mediach. Jak się okazało, ten sposób nie tylko nam nie pomaga, ale prowadzi do jeszcze większego znudzenia.

Badacze przeprowadzili eksperyment na 1,2 tys. osób, wśród których byli Amerykanie, ale i studenci z Toronto. Jak podaje national-geographic.pl, "w pierwszym teście wykazano, że gdy filmiki nas nudzą, chętniej przełączamy się na kolejne. W drugim, że wierzymy, iż takie postępowanie pozwoli nam uniknąć nudy. W kolejnych, że przełączanie się między filmami – albo przeskakiwanie w ramach jednego filmu – nie zmniejsza odczucia nudy, tylko je powiększa".

Naukowcy poprosili badanych o obejrzenie 10-minutowego filmu bez możliwości przewinięcia go lub przełączenia na inny. W kolejnym teście dali im możliwość swobodnego przełączania się przez 10 minut pomiędzy siedmioma 5-minutowymi nagraniami. Drugie zadanie okazało się nudniejsze, podczas gdy pierwsze bardziej satysfakcjonujące i angażujące. Dawało też większe poczucie sensu.

Autorzy eksperymentu zaznaczyli, że nuda to "awersyjny stan pragnienia, ale niemożliwości zaangażowania się w jakąś satysfakcjonującą aktywność". – Ciągle przewijanie i przerzucanie filmów sprawia, że ich zawartość wydaje się bez znaczenia, ponieważ ludzie nie mają czasu jej zrozumieć – wytłumaczyła Katy Tam.

Źródło: national-geographic.pl / tk