#zmęczenie

Na depresję cierpi co dziesiąty Polak. - Wprawdzie depresja to przede wszystkim zaburzenia nastroju - smutek, przygnębienie, apatia, ale do podstawowych objawów tej choroby zalicza się również dolegliwości cielesne - podkreśla dr Dariusz Wasilewski.

Kontrowersyjna choroba - zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) - może być leczony terapią behawioralną i ćwiczeniami - informuje "The Lancet".

Jak młodzi postrzegają małżeństwo. Czy małżeństwo to rutyna i przykry obowiązek? Czy po ślubie jest jeszcze miejsce na spontaniczność i zakochanie? Czy dzieci osłabiają więź między małżonkami? Jak dzisiaj na małżeństwo patrzą młodzi? Czy traktują je jako szansę, czy stanowi ono dla nich raczej zagrożenie?

Osoby pracujące minimum 11 godzin na dobę są ponad dwukrotnie bardziej zagrożone depresją niż ci, którzy spędzają w pracy tylko 7-8 godzin dziennie - wynika z artykułu na łamach pisma "PLoS ONE".

Gdyby nie zmęczenie, można by zrobić więcej i lepiej, żyć intensywniej… Chyba nikt dziś nie ceni zmęczenia. Raczej spostrzegamy je jako ograniczenie, które najlepiej byłoby pokonać.

Ciągle spotykamy ludzi, u których wszystko kręci się wokół ich chorób i bólów - chociaż stale zapewniają, że chcą być zdrowi, by cieszyć się i korzystać z życia.

Kiedy jesteśmy niewyspani, możemy podejmować ryzykowne decyzje - ostrzegają amerykańscy naukowcy. Wyniki swoich badań opisali na łamach pisma „Journal of Neuroscience”.

Endometrioza, bolesna choroba, często prowadząca do niepłodności jest ciągle mało znana w Polsce, choć cierpi na nią około 1 mln kobiet. Tymczasem, ostatnio pojawił się skuteczny lek na to schorzenie.

Wyczerpanie fizyczne dla wielu jest elementem codziennej rzeczywistości. Dla niektórych jednak może się ono okazać na tyle groźnym stanem, że wymaga hospitalizacji.

Nieodparte pragnienie zrobienia przerwy podczas pracy lub nauki nie wynika tak naprawdę ze zmęczenia naszego ciała, ale z naszej psychiki, a właściwie sposobu w jaki pojmujemy siłę woli.

Wypoczęci, rześcy, pełni entuzjazmu – tacy wracamy po wakacyjnym odpoczynku. Co zrobić, żeby przedłużyć ten stan i dobrze spożytkować zapasy świeżej energii?

Gdyby nie zmęczenie, można by zrobić więcej i lepiej, żyć intensywniej… Chyba nikt dziś nie ceni zmęczenia. Raczej spostrzegamy je jako ograniczenie, które najlepiej byłoby pokonać. Często już nie wystarcza tradycyjna kawa, by nieco wydłużyć czas czuwania.

{{ article.description }}