Wstajesz rano zmęczony i bez energii do życia? Czujesz się rozdrażniony i rozbity wewnętrznie? Dosypiasz kolejne minuty po wyłączeniu budzika? Prawdopodobnie masz za mało snu.
Wstajesz rano zmęczony i bez energii do życia? Czujesz się rozdrażniony i rozbity wewnętrznie? Dosypiasz kolejne minuty po wyłączeniu budzika? Prawdopodobnie masz za mało snu.
2 lata temu
Aleksandra Lągawa
Wstają o 6 rano, robią śniadanie, jadą do pracy, sprzątają, w nocy prasują ubrania dla dziecka. Ich ciało krzyczy: odpocznij!, a umysł odpowiada: nie możesz nikogo zawieść!
Wstają o 6 rano, robią śniadanie, jadą do pracy, sprzątają, w nocy prasują ubrania dla dziecka. Ich ciało krzyczy: odpocznij!, a umysł odpowiada: nie możesz nikogo zawieść!
3 lata temu
Kiedy człowiek leży bez sił, nie jest w stanie zrobić nic. Doświadczenie pokoju przynosi jednak coś innego niż nawet bardzo pobożna aktywność. Pokój to wynik pewnego równania.
Kiedy człowiek leży bez sił, nie jest w stanie zrobić nic. Doświadczenie pokoju przynosi jednak coś innego niż nawet bardzo pobożna aktywność. Pokój to wynik pewnego równania.
3 lata temu
youtube.com / pk
Podobno dzieci są najsłodsze wtedy, kiedy śpią. Poznaj 12 uroczych maluchów, które robią wszystko, by nie zasnąć, ale im się to nie udaje.
Podobno dzieci są najsłodsze wtedy, kiedy śpią. Poznaj 12 uroczych maluchów, które robią wszystko, by nie zasnąć, ale im się to nie udaje.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP
Jesteś zmęczony różnymi rzeczami w swoim życiu? Nie masz już siły i wydaje ci się, że Bóg cię opuścił? W dzisiejszej Ewangelii znajdziesz odpowiedź.
Jesteś zmęczony różnymi rzeczami w swoim życiu? Nie masz już siły i wydaje ci się, że Bóg cię opuścił? W dzisiejszej Ewangelii znajdziesz odpowiedź.
4 lata temu
youtube.com / pk
Czasami jesteśmy tak zmęczeni, że zasnęlibyśmy w każdej pozycji. Zupełnie jak bohater tego filmu.
Czasami jesteśmy tak zmęczeni, że zasnęlibyśmy w każdej pozycji. Zupełnie jak bohater tego filmu.
4 lata temu
Logo źródła: Życie Duchowe Ewa Olszewska / "Życie Duchowe"
Tytułowa walka o szabat nie oznacza obecnie walki o prawo do odpoczynku. W tej ważnej kwestii właściwie nie musimy już walczyć, chyba że z samym sobą. I jako społeczeństwo, i jednostkowo posiadamy solidną wiedzę o potrzebie odpoczywania.
Tytułowa walka o szabat nie oznacza obecnie walki o prawo do odpoczynku. W tej ważnej kwestii właściwie nie musimy już walczyć, chyba że z samym sobą. I jako społeczeństwo, i jednostkowo posiadamy solidną wiedzę o potrzebie odpoczywania.
4 lata temu
Marek Krzyżkowski CSsR
Czujesz się jak suchy badyl? Nic się nie dzieje, nic się nie zmienia, a z każdym dniem jest coraz gorzej? Nie masz siły, by się modlić, chodzić do kościoła, a do spowiedzi to już nie wiesz kiedy byłeś ostatnio? Nie dogadujesz się z nikim? Serce twarde jak kokos, jak kamień? Potrzebujesz specjalnej diety, wysokokalorycznej.
Czujesz się jak suchy badyl? Nic się nie dzieje, nic się nie zmienia, a z każdym dniem jest coraz gorzej? Nie masz siły, by się modlić, chodzić do kościoła, a do spowiedzi to już nie wiesz kiedy byłeś ostatnio? Nie dogadujesz się z nikim? Serce twarde jak kokos, jak kamień? Potrzebujesz specjalnej diety, wysokokalorycznej.
5 lat temu
Kyoot Kids / youtube.com / pk
Na zmęczenie nie ma rady. Wie o tym każdy, kto choć raz walczył z klejącymi się powiekami. Ten chłopiec przebił jednak wszystkich.
Na zmęczenie nie ma rady. Wie o tym każdy, kto choć raz walczył z klejącymi się powiekami. Ten chłopiec przebił jednak wszystkich.
James L. Griffith, Melissa Elliott Griffith / slo
Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy, omdlenia, napady choroby.
Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy, omdlenia, napady choroby.
5 lat temu
Emilia Góźdź / slo
Słowo "muszę" zawsze powoduje jakieś napięcie. Jeśli zbyt dużo "muszę" pojawia się w obszarze macierzyństwa, istnieje ryzyko, że zatracamy radość z rodzicielstwa.
Słowo "muszę" zawsze powoduje jakieś napięcie. Jeśli zbyt dużo "muszę" pojawia się w obszarze macierzyństwa, istnieje ryzyko, że zatracamy radość z rodzicielstwa.
PAP / slo
Dieta bogata w warzywa i kiełki, spacery oraz sen to najlepsze sposoby na dokuczającą nam wczesną wiosną: apatię, senność, rozdrażnienie czy bóle głowy. Przyda się też cierpliwość, bo na dostosowanie się do nowych warunków nasz organizm potrzebuje 2-3 tygodni.
Dieta bogata w warzywa i kiełki, spacery oraz sen to najlepsze sposoby na dokuczającą nam wczesną wiosną: apatię, senność, rozdrażnienie czy bóle głowy. Przyda się też cierpliwość, bo na dostosowanie się do nowych warunków nasz organizm potrzebuje 2-3 tygodni.
6 lat temu
PAP / slo
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że wbrew obiegowej opinii poniedziałek nie jest najbardziej znienawidzonym dniem tygodnia, a jego zła opinia bierze się przede wszystkim z faktu, że źle wypada w porównaniu z weekendem - donosi BBC.
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że wbrew obiegowej opinii poniedziałek nie jest najbardziej znienawidzonym dniem tygodnia, a jego zła opinia bierze się przede wszystkim z faktu, że źle wypada w porównaniu z weekendem - donosi BBC.
6 lat temu
Anna Kaik
Choć satysfakcjonujące życie seksualne jest jednym z ważniejszych budulców udanego małżeństwa, niestety nierzadko staje się kwestią, która bardziej dzieli, niż łączy.
Choć satysfakcjonujące życie seksualne jest jednym z ważniejszych budulców udanego małżeństwa, niestety nierzadko staje się kwestią, która bardziej dzieli, niż łączy.
Gert Böhm, Johannes Pausch / slo
Ktoś, kto żyje - nie tylko ten, co pracuje - musi robić pauzy. Żaden motor nie działa wiecznie. Również serce i oddech mają swoje pauzy. Dlaczego to takie ważne?
Ktoś, kto żyje - nie tylko ten, co pracuje - musi robić pauzy. Żaden motor nie działa wiecznie. Również serce i oddech mają swoje pauzy. Dlaczego to takie ważne?
6 lat temu
Logo źródła: Nowy Dziennik Joanna Tawrak / slo
Postęp medycyny ma oczywiście wiele plusów, ale i jedną wadę - ludzie przestali wsłuchiwać się w swoje ciało, nie przyglądają się mu, nie dostrzegają niepokojących zmian (no może poza tropieniem pierwszych zmarszczek). Efekt jest taki, że po przyjściu do lekarza nie potrafią dokładnie określić, co im właściwie dolega.
Postęp medycyny ma oczywiście wiele plusów, ale i jedną wadę - ludzie przestali wsłuchiwać się w swoje ciało, nie przyglądają się mu, nie dostrzegają niepokojących zmian (no może poza tropieniem pierwszych zmarszczek). Efekt jest taki, że po przyjściu do lekarza nie potrafią dokładnie określić, co im właściwie dolega.
pip.gov.pl / slo
Skuteczne zapobieganie stresowi w miejscu pracy wymaga zaangażowania, wysiłku oraz współdziałania - pracodawcy i pracowników. Wiele dla siebie samego może uczynić jednak także każdy pracownik.
Skuteczne zapobieganie stresowi w miejscu pracy wymaga zaangażowania, wysiłku oraz współdziałania - pracodawcy i pracowników. Wiele dla siebie samego może uczynić jednak także każdy pracownik.
Logo źródła: TakRodzinie s. M. U Kłusek SAC / slo
Jesteśmy zmęczeni pracą. Niektórzy z nas muszą się solidnie zmęczyć, żeby do pracy dojechać, a potem wrócić z niej do domu. Warunki ekonomiczne i gospodarcze zmuszają wielu do wykonywania takich prac, które w danej chwili są dostępne, a nie tych, które czyniliby z zamiłowaniem i znawstwem.
Jesteśmy zmęczeni pracą. Niektórzy z nas muszą się solidnie zmęczyć, żeby do pracy dojechać, a potem wrócić z niej do domu. Warunki ekonomiczne i gospodarcze zmuszają wielu do wykonywania takich prac, które w danej chwili są dostępne, a nie tych, które czyniliby z zamiłowaniem i znawstwem.
7 lat temu
Helena Maja Heinemann / slo
Są dni, kiedy najchętniej położyłabym się koło mojego dziecka i zaczęła tak samo płakać jak ono, żeby ktoś wreszcie przyszedł i mnie usłyszał.
Są dni, kiedy najchętniej położyłabym się koło mojego dziecka i zaczęła tak samo płakać jak ono, żeby ktoś wreszcie przyszedł i mnie usłyszał.
7 lat temu
Logo źródła: eSPe Ewelina Gładysz / slo
Czy macierzyństwo jest trudne? Nie, skądże. Matkom w naszej kulturze nie wolno narzekać.
Czy macierzyństwo jest trudne? Nie, skądże. Matkom w naszej kulturze nie wolno narzekać.