Chcesz się modlić, ale nie wiesz, jak? To wideo może Ci pomóc

Modlitwa jest chrześcijańską codziennością – ale często nic nie sprawia nam więcej kłopotów. Jeśli masz wątpliwości, czy modlisz się dobrze, albo szukasz podpowiedzi, jak naprawdę rozmawiać wtedy z Bogiem, spróbuj pomodlić się ignacjańskim rachunkiem sumienia.

Rachunek sumienia – to określenie kojarzy się najbardziej z listą grzechów, którą robimy przed pójściem do spowiedzi, ale w ignacjańskim rachunku sumienia nie chodzi tylko o przypomnienie sobie po kolei wszystkich grzechów, które popełniło się w ciągu dnia.

Modlitwa, która porządkuje dzień

Czym jest więc ignacjański rachunek sumienia? To wieczorna modlitwa, która pomaga uporządkować wszystko, co wydarzyło się w ciągu dnia. By się jej nauczyć, można w piątek zajrzeć na youtube’owy kanał Mocnych w Duchu, na którym co tydzień modlitwę prowadzi o. Jacek Olczyk SJ.  

- Ta modlitwa trwa 15 minut, trzeba się na nią przygotować, wygodnie usiąść. Składa się z pięciu kroków. Ja zapowiadam kolejne kroki i potem jest czas na to, żeby kolejny krok sam na sam z Panem Bogiem zrealizować – mówi o. Olczyk.

Jak wygląda pięć punktów, z których składa się ignacjański rachunek sumienia?

1. Dziękować Bogu, Panu naszemu ze otrzymane dobrodziejstwa.
2. Prosić o łaskę poznania grzechów i odrzucenia ich precz.
3. Żądać od duszy swojej zdania sprawy od godziny wstania aż do chwili obecnego rachunku. Czynić to, przechodząc godzinę po godzinie lub jedną porę dnia po drugiej, a najpierw co do myśli, potem co do słów, a wreszcie co do uczynków...
4. Prosić Boga, Pana naszego o przebaczenie win.
5. Postanowić poprawę przy Jego łasce. Odmówić "Ojcze nasz".
   
   

To wideo pomoże ci nauczyć się modlić się ignacjańskim rachunkiem sumienia:

Źródło: Mocni w Duchu / YouTube / mł