Zdrowie
Logo źródła: PAP - Nauka w Polsce Ewelina Krajczyńska

4 sprawdzone sposoby na długowieczność

Co pomaga żyć długo i szczęśliwie w dobrym zdrowiu i niezachwianej kondycji? Podpowiadają eksperci.
4 sprawdzone sposoby na długowieczność
Co pomaga żyć długo i szczęśliwie w dobrym zdrowiu i niezachwianej kondycji? Podpowiadają eksperci.
Psychologia na co dzień
Andreas Malessa, Ulrich Giesekus

Cechy charakteru determinują życie. Można je zmienić?

Czym jest osobowość? Kim jestem? Albo lepiej: jaki jestem? Czy mogę się zmienić, czy muszę zostać taki, jaki jestem? Nie ulega wątpliwości, że istnieją cechy charakteru, które w istotny sposób wpływają na nasze życie.
Cechy charakteru determinują życie. Można je zmienić?
Czym jest osobowość? Kim jestem? Albo lepiej: jaki jestem? Czy mogę się zmienić, czy muszę zostać taki, jaki jestem? Nie ulega wątpliwości, że istnieją cechy charakteru, które w istotny sposób wpływają na nasze życie.
Styl życia
mamakręci.blog/ tvn24/ ed

Mama z 3-letnim synkiem pokona 600 km na rowerze

Chce być inspiracją dla swojego synka, dlatego postanowiła przejechać razem z nim na rowerze ponad 600 km w 12 dni, pokonując polskie wybrzeże od zachodu aż po Piaski na Mierzei Wiślanej.
Mama z 3-letnim synkiem pokona 600 km na rowerze
Chce być inspiracją dla swojego synka, dlatego postanowiła przejechać razem z nim na rowerze ponad 600 km w 12 dni, pokonując polskie wybrzeże od zachodu aż po Piaski na Mierzei Wiślanej.
Dziecko
Mechthild Schroeter-Rupieper

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

Dla dziecka śmierć kogoś bliskiego wydaje się zjawiskiem całkowicie obcym. Nie potrafi zrozumieć, dlaczego ktoś był, a od teraz już nigdy go nie będzie. Przekonaj się, jak spokojnie porozmawiać z nim o tej trudnej chwili.
Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?
Dla dziecka śmierć kogoś bliskiego wydaje się zjawiskiem całkowicie obcym. Nie potrafi zrozumieć, dlaczego ktoś był, a od teraz już nigdy go nie będzie. Przekonaj się, jak spokojnie porozmawiać z nim o tej trudnej chwili.
Psychologia na co dzień
John Powell

Martwisz się, bo nauczyli cię tego rodzice

"Co sprawi, że będę szczęśliwy?" - to najczęstsze pytanie, jakie zadaje sobie w głębi serca człowiek. Większość odpowiedzi, jakie znamy z dzieciństwa. Obserwowaliśmy zmartwienia rodziców, więc nauczyliśmy się martwić. Słyszeliśmy spór o pieniądze, więc doszliśmy do wniosku, że pieniądze są niezbędne do szczęścia.
Martwisz się, bo nauczyli cię tego rodzice
"Co sprawi, że będę szczęśliwy?" - to najczęstsze pytanie, jakie zadaje sobie w głębi serca człowiek. Większość odpowiedzi, jakie znamy z dzieciństwa. Obserwowaliśmy zmartwienia rodziców, więc nauczyliśmy się martwić. Słyszeliśmy spór o pieniądze, więc doszliśmy do wniosku, że pieniądze są niezbędne do szczęścia.
Ona i on
Luis Valdez Castellanos SJ

Samoakceptacja nie jest egoizmem. Jak polubić siebie?

To, co łączy osoby, którym znacząco udało się zmienić swoje życie, to właśnie akceptacja siebie. Niepotrzebnie cierpimy z powodu niedowartościowania. Nawet jeśli poczucia własnej wartości nie nabyliśmy w dzieciństwie, nie oznacza to, że jako dorośli nie możemy go sobie wypracować.
Samoakceptacja nie jest egoizmem. Jak polubić siebie?
To, co łączy osoby, którym znacząco udało się zmienić swoje życie, to właśnie akceptacja siebie. Niepotrzebnie cierpimy z powodu niedowartościowania. Nawet jeśli poczucia własnej wartości nie nabyliśmy w dzieciństwie, nie oznacza to, że jako dorośli nie możemy go sobie wypracować.
Ona i on
dr Maria Popkiewicz-Ciesielska

Jak stworzyć trwałe i udane małżeństwo? [WIDEO]

Przed ślubem były randki i kolacje przy świecach. Teraz są troski, stresy i pośpiech. Czujemy, że "druga połówka" zamiast uskrzydlać, ogranicza. Jak stworzyć szczęśliwy i udany związek? O miłości jako pasji i zadaniach, które potęgują uczucie mówi dr Maria Popkiewicz-Ciesielska, psycholog kliniczny, doktor nauk humanistycznych, doradca rodzinny.
Jak stworzyć trwałe i udane małżeństwo? [WIDEO]
Przed ślubem były randki i kolacje przy świecach. Teraz są troski, stresy i pośpiech. Czujemy, że "druga połówka" zamiast uskrzydlać, ogranicza. Jak stworzyć szczęśliwy i udany związek? O miłości jako pasji i zadaniach, które potęgują uczucie mówi dr Maria Popkiewicz-Ciesielska, psycholog kliniczny, doktor nauk humanistycznych, doradca rodzinny.
Psychologia na co dzień
Karolina Chojna, Magdalena Madej - Babula

Dorosłe Dzieci Alkoholików. Jak sobie radzą z innymi?

Ważnym elementem funkcjonowania osób z syndromem DDA w społeczeństwie jest ich stosunek do siebie samych. W funkcjonowaniu tym istotną rolę odgrywa proces samoakceptacji oraz samorealizacji.
Dorosłe Dzieci Alkoholików. Jak sobie radzą z innymi?
Ważnym elementem funkcjonowania osób z syndromem DDA w społeczeństwie jest ich stosunek do siebie samych. W funkcjonowaniu tym istotną rolę odgrywa proces samoakceptacji oraz samorealizacji.
Psychologia na co dzień
Dr Zuzanna Górska

Jak przestać być "nie fair" wobec siebie?

Dla jednych bycie w porządku to rezygnacją z własnych potrzeb. Inni bycie fair zamieniają w zasadę "oko za oko, ząb za ząb". Sprawdź, jak jest u ciebie i jak sobie radzić w relacjach z bliskimi.
Jak przestać być "nie fair" wobec siebie?
Dla jednych bycie w porządku to rezygnacją z własnych potrzeb. Inni bycie fair zamieniają w zasadę "oko za oko, ząb za ząb". Sprawdź, jak jest u ciebie i jak sobie radzić w relacjach z bliskimi.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: PAP - Nauka w Polsce Ludwika Tomala

Optymista narażony na depresję? Naukowcy już wiedzą

Czy wśród ludzi pesymiści są bardziej narażeni na depresję? Bardzo trudno to sprawdzić. Odpowiedź przybliżyć mogą jednak badania na szczurach. Bo okazuje się, że wśród nich również bywają optymiści i pesymiści. A w dodatku u szczura można wywołać objawy przypominające depresję.
Optymista narażony na depresję? Naukowcy już wiedzą
Czy wśród ludzi pesymiści są bardziej narażeni na depresję? Bardzo trudno to sprawdzić. Odpowiedź przybliżyć mogą jednak badania na szczurach. Bo okazuje się, że wśród nich również bywają optymiści i pesymiści. A w dodatku u szczura można wywołać objawy przypominające depresję.
Ona i on
Logo źródła: 2ryby Jacek Pulikowski

Co przeszkadza mężczyźnie w znalezieniu żony?

Obecny kanon piękna to misja prawie niemożliwa nawet dla najbardziej zdeterminowanej kobiety. A mężczyzna... często szuka swojej wyidealizowanej wizji żony. Jakie trudności jeszcze spotyka i jak sobie z tym poradzić?
Co przeszkadza mężczyźnie w znalezieniu żony?
Obecny kanon piękna to misja prawie niemożliwa nawet dla najbardziej zdeterminowanej kobiety. A mężczyzna... często szuka swojej wyidealizowanej wizji żony. Jakie trudności jeszcze spotyka i jak sobie z tym poradzić?
Styl życia

5 pomysłów na życie kiedy wali się świat

Zwolnienie z pracy, nieuleczalna choroba, rozstanie z kimś, kogo kochasz, śmierć bliskiej osoby. Czujesz, że wydarzyło się coś, co jest osobistym "końcem świata", a Bóg gdzieś sobie poszedł. Jak w takich chwilach radzić sobie z duchowym głodem?
5 pomysłów na życie kiedy wali się świat
Zwolnienie z pracy, nieuleczalna choroba, rozstanie z kimś, kogo kochasz, śmierć bliskiej osoby. Czujesz, że wydarzyło się coś, co jest osobistym "końcem świata", a Bóg gdzieś sobie poszedł. Jak w takich chwilach radzić sobie z duchowym głodem?
Ona i on
Logo źródła: 2ryby o. Karol Meissner OSB

Dlaczego dobre małżeństwa się rozpadają? [WIDEO]

Cudowne narzeczeństwo, piękny ślub, niezapomniana podróż poślubna i dobry start wspólnego życia nigdy nie rokują rozpadu małżeństwa i wizji rozwodu. Jednak małżeństwa bywają nietrwałe. Dlaczego więzi są niestałe i dlaczego dobre małżeństwa się rozpadają?
Dlaczego dobre małżeństwa się rozpadają? [WIDEO]
Cudowne narzeczeństwo, piękny ślub, niezapomniana podróż poślubna i dobry start wspólnego życia nigdy nie rokują rozpadu małżeństwa i wizji rozwodu. Jednak małżeństwa bywają nietrwałe. Dlaczego więzi są niestałe i dlaczego dobre małżeństwa się rozpadają?
Ona i on
Logo źródła: 2ryby Jacek Pulikowski

Jak znaleźć dziewczynę? Jak spotkać żonę? [WIDEO]

Nie oszukujmy się. Znalezienie drugiej połówki to problem nie tylko singielek, ale też singli. Choć podobno łatwiej znaleźć żonę niż męża, to presja społeczeństwa, przyjaciół i znajomych jest trudna do zniesienia tak samo dla kobiet jak i dla mężczyzn.
Jak znaleźć dziewczynę? Jak spotkać żonę? [WIDEO]
Nie oszukujmy się. Znalezienie drugiej połówki to problem nie tylko singielek, ale też singli. Choć podobno łatwiej znaleźć żonę niż męża, to presja społeczeństwa, przyjaciół i znajomych jest trudna do zniesienia tak samo dla kobiet jak i dla mężczyzn.
Inteligentne Życie

To cię uchroni przed "złą modlitwą"

Nie wiesz, jak się modlić albo wydaje ci się, że Bóg cię nie słyszy? Masz wrażenie, że twoja modlitwa jest nieskuteczna? Piotr Kropisz SJ podpowiada, jak rozmawiać z Jezusem.
To cię uchroni przed "złą modlitwą"
Nie wiesz, jak się modlić albo wydaje ci się, że Bóg cię nie słyszy? Masz wrażenie, że twoja modlitwa jest nieskuteczna? Piotr Kropisz SJ podpowiada, jak rozmawiać z Jezusem.
Ona i on
Marta i Marek Babik

Warto korzystać z portali randkowych?

Coraz więcej osób je odwiedza. Ale czy Internet jest właściwym miejscem do poszukiwań drugiej połówki? O czym trzeba pamiętać, korzystając z portali dla singli?
Warto korzystać z portali randkowych?
Coraz więcej osób je odwiedza. Ale czy Internet jest właściwym miejscem do poszukiwań drugiej połówki? O czym trzeba pamiętać, korzystając z portali dla singli?
Styl życia

Szpilki czy klapki lepsze na Mount Everest?

Mam na myśli duchowy Mount Everest. Rozmowy, w których ostatnio uczestniczę utwierdzają mnie w przekonaniu, że połowa naszego społeczeństwa ma co najmniej doktorat z teologii moralnej. Jesteśmy specjalistami od moralnego prowadzenia się i oceniania życiowych wyborów - innych ludzi.
Szpilki czy klapki lepsze na Mount Everest?
Mam na myśli duchowy Mount Everest. Rozmowy, w których ostatnio uczestniczę utwierdzają mnie w przekonaniu, że połowa naszego społeczeństwa ma co najmniej doktorat z teologii moralnej. Jesteśmy specjalistami od moralnego prowadzenia się i oceniania życiowych wyborów - innych ludzi.
Dziecko

Jesteś złą matką. Mam na to dowody

Miało być bezproblemowo i miło. Pieluchy miały pachnieć fiołkami, a marchwianka łatwo spierać się ze śpiochów. Wszystko jest inaczej. Nie nadaję się na matkę?
Jesteś złą matką. Mam na to dowody
Miało być bezproblemowo i miło. Pieluchy miały pachnieć fiołkami, a marchwianka łatwo spierać się ze śpiochów. Wszystko jest inaczej. Nie nadaję się na matkę?
Ona i on
Logo źródła: 2ryby Jacek Pulikowski

Jak znaleźć chłopaka? Jak spotkać męża? [WIDEO]

Nie oszukujmy się. To jeden z większych problemów współczesnych kobiet. Presja społeczeństwa, przyjaciół i znajomych jest trudna do zniesienia. Wizja szczęśliwego życia i założenia rodziny motywuje do działania. Wtedy pojawia się pytanie: jak szukać? Posłuchajcie:
Jak znaleźć chłopaka? Jak spotkać męża? [WIDEO]
Nie oszukujmy się. To jeden z większych problemów współczesnych kobiet. Presja społeczeństwa, przyjaciół i znajomych jest trudna do zniesienia. Wizja szczęśliwego życia i założenia rodziny motywuje do działania. Wtedy pojawia się pytanie: jak szukać? Posłuchajcie:
Inteligentne Życie

Jak wejść do nieba przez "wąską bramę"?

Do Królestwa Bożego można dostać się jedynie ciasnymi drzwiami. Co to znaczy, gdzie je znaleźć i jak przez nie przejść? Podpowiada Piotr Kropisz SJ.
Jak wejść do nieba przez "wąską bramę"?
Do Królestwa Bożego można dostać się jedynie ciasnymi drzwiami. Co to znaczy, gdzie je znaleźć i jak przez nie przejść? Podpowiada Piotr Kropisz SJ.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Inteligentne Życie