Witamina D dla ciężarnej mamy i dziecka

Uzupełnienie diety witaminą D podczas ciąży jest korzystne zarówno dla przyszłej matki, jak i dziecka; zapobiega przedwczesnym porodom i infekcjom - poinformowali naukowcy z USA podczas spotkania Związku Pediatrów w Vancouver (Kanada).

Okazało się, że witamina D znacząco zmniejsza częstotliwość ciążowych infekcji i przedwczesnych porodów, przy czym najsilniejszy wpływ obserwowano u pań przyjmujących 4000 jednostek witaminy dziennie - stąd autorzy pracy zalecają przyszłym matkom stosowanie tej właśnie dawki przez cały okres ciąży.

Główne przyczyny niedoborów witaminy D to niska zawartość tej witaminy w diecie i zbyt krótki czas spędzany na słońcu (witamina D powstaje w naszym organizmie z prowitaminy pod wpływem promieni słonecznych).

W trakcie badań nie zaobserwowano żadnych szkodliwych skutków stosowania witaminy D. Autorzy sprawdzili wpływ suplementacji diety witaminą D na częste powikłania ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciężarnych, infekcje i przedwczesny poród.