#presja

Chomik gna cały czas. Pośpiech i pogoń to przecież znaki towarowe naszych czasów. I nawet moda na bycie "slow" nie wyłącza moich "powinnam"...

Presja w pracy i w domu, ze strony rodziny i środowiska, a przede wszystkim ta, istniejąca w twojej głowie. Najwyższy czas przestać być jej niewolnikiem. Jak to zrobić?

Potrzebujemy równowagi między wspieraniem zainteresowań dziecka a dawaniem mu swobody. Trzeba umieć odróżnić to, czym interesuje się dziecko, od tego, czego sami byśmy sobie życzyli.

"Fast food", "fast sex", "fast car" wyznaczają nam często drogę "na skróty", pokazując, że czekanie jest stratą czasu. Trzeba być ciągle w ruchu, żeby "coś się działo". Dlaczego w to wchodzimy?

Nie lubiłam się uczyć, ale ambicje moich rodziców, ciągłe naleganie, że muszę mieć dobre, bardzo dobre stopnie sprawiały, że musiałam to robić. Sposób w jaki mnie traktowali był dla mnie krzywdzący. Nigdy nikomu nie mówiłam o swoich marzeniach, czy o swoim cierpieniu.

Prawdą jest, że w przeszłości dzieciom i dzieciństwu nie poświęcano tak wiele uwagi, co dzisiejszemu pokoleniu, a osoby te wyrosły na poczciwych i porządnych ludzi. A dziś?

Czy gdyby wszyscy wokół zaczęli chodzić na czworakach i tarzać się w błocie, należałoby robić to samo?

Matura potrafi wracać do nas w nocnych koszmarach. Dlaczego? Bo nauczyciele wmawiają uczniom, że zdanie egzaminu dojrzałości to sprawa życia lub śmierci. Dosłownie.

W ostatnich latach obniżył się wiek osób szukających pomocy psychologicznej. Mniej pacjentów miewa myśli samobójcze, choć niemal 60 proc. z nich boryka się z objawami depresji - ustalili terapeuci Akademickiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.

Psychiatrzy i psycholodzy skupiają się coraz częściej na cierpieniu psychicznym jako skutku przemian cywilizacyjnych, które przekraczają odporność wielu ludzi. Pęd do kariery, kult sukcesu, presja, mobbing - to wszystko jest źródłem stresów i wewnętrznego niepokoju.

Dlaczego boją się, że gdy kupią i założą coś czerwonego albo żółtego, albo groszkowego, stracą autorytet i prestiż?

Zacna pani doktor jest wyjątkowa pod każdym względem. Kompetentna, dowcipna, bystra, zaangażowana w problemy pacjentów. Wciąż praktykuje, mimo że liczy sobie imponującą liczbę wiosen. Kilkakrotnie pytam o wiek, tylko dlatego, że muszę.

{{ article.description }}